西瓜和西瓜皮的作用与功效
发布网友
发布时间:2022-04-23 14:25
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懂视网
时间:2022-08-21 18:39
1、壮阳
其实西瓜皮有一个比较好的功效,就是壮阳,而且是得来全不费功夫,做法也是非常简单,把新鲜的西瓜皮洗净切丝,再加开水捞一遍,然后与瘦肉丝一起炒一下,再适当的加一些其它调料,即可食用,美味又壮阳。
2、解热、止渴、便秘、干咳
在夏天的时候天气是比较的干燥的,是会出现烦闷、口渴,引起小便短少及便秘等现象,每天服用一剂西瓜皮及海蜇、鲜荷叶等一起煮的汤来饮,对于止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的疗效。
3、健脾消暑
在夏季的时候人们会因为天气的原因,脾胃相对而言是会比较的差的,而且也容易引起暑气,整个人的精神状态相对都是比较无精打采的。取适量的新鲜西瓜皮,再加上适量大枣,一起进行煎汤,可以每天当茶饮,对于健脾胃有着很好的效果哦,又可以解暑。
懂视网
时间:2022-09-04 17:04
1、西瓜皮有清热解暑之功,暑热通于心,会导致心烦口渴,本品有清心解暑作用。
2、暑热容易夹湿,导致小便不利,西瓜皮利尿除湿,使湿邪随小排而出,可以配伍冬瓜皮、生姜皮。平时喜欢吃油腻食物,会滋生脾胃湿热,这是导致血脂高的一个因素,血脂高是促进动脉硬化的一个危险因素,西瓜皮有除湿作用,经常食用有降低血脂作用,可以作为高血压的食疗之品。
3、西瓜皮富含多种维生素,可以有效清除自由基,对于养颜、延缓衰老有一定作用。利尿之品总会伤阴,凡是舌红干燥者,不要过度食用西瓜皮。
热心网友
时间:2023-11-24 23:59
西瓜的功效与作用
解暑生津,利尿消肿,调节血压
功效作用
1.解暑生津。西瓜清甜多汁、口感爽脆,性寒味甘、生津消渴,适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。
2.利尿消肿。西瓜有一定利尿作用,加上水分比较多,所以吃完西瓜之后,尿的排量显著增加,从而减少胆色素的含量。西瓜的利尿作用还可以让体内多余的盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿。
3.调节血压。西瓜中有能使血压降低的物质,因此血压高的病人常吃西瓜,能够起到降低血压的功效。
4.保护心脑血管。西瓜中所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,是治疗肾炎和降低血压的最好果蔬,对心脑血管亦具有保护作用。
5.防晒美白。西瓜的含水量很高,富含多种有益于健康和美容的化学成分,西瓜含有的氨基酸,包括腺嘌呤等重要的代谢成分、糖类、维生素、矿物质等营养物质,这些成分很容易被人体皮肤所吸收,对于面部皮肤滋润、防晒、增白的效果非常好。
6.消除疲劳。西瓜富含果糖,夏季昏昏欲睡的午后来一片冰西瓜,可以消除久坐引发的肌无力和疲劳感,驱走负面情绪。
西瓜是夏季消暑的首选水果,吃完西瓜以后都习惯性的将西瓜皮给扔了,实际上西瓜皮的功效与作用也有很多,既可以食用也可以药用,可谓是好处多多,西瓜皮的丝和煮熟的瘦肉丝可以一起凉拌食用,也可以和鲜荷叶、丝瓜一起炖煮食用,也可以和红枣一起作为茶饮,或在绿豆汤中加入西瓜皮同煮食用,做法花样百出,有什么好处:1、除痱子:取新鲜的西瓜皮,洗静之后捣碎,捣成汁涂抹身上5-6分钟后用温水洗净,或者直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟,再用水冲净,每天一次,在酷暑的时节坚持使用,不仅可以防治痱子,避免或者消除皮肤的瘙痒,还可以使皮肤变得光滑;2、晒后修复:对于急性晒伤,除了在医生的指导下应用一点抗炎药物,在家可以做简单的处理,比如用西瓜皮来敷晒伤的肌肤,把西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤的皮肤处,如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会儿再冰敷,坚持一周左右,治疗晒伤的效果还是比较明显的;3、软化血管:西瓜皮的利尿作用比瓜瓤要更优,可以促进人体新陈代谢,减少胆固醇的沉积,软化及扩张血管;4、缓解口腔溃疡:如果口腔长包或者是口腔溃疡,可以将西瓜皮烤焦、研磨,含在口中,治口舌生疮问题,西瓜霜实际上就是这么来的,也可以将西瓜皮同绿豆一起熬然后喝汤,作为平时预防上火的良饮;5、预防中暑:夏季天气比较炎热,孩子外出游玩的时候非常容易中暑,大人可以在外出前将西瓜皮洗干净,洗干净后切一下外面那层绿的薄皮,加水煎煮30分钟,去掉渣然后加适量白糖或者冰糖,凉后饮用可以预防中暑。当孩子遭遇中暑时候,可用西瓜皮为孩子擦身,加速体温下降。中医认为西瓜皮凉,性凉味甘,归心胃及膀胱经,可以清热、解暑、利尿,堪称夏天的守护神,但是脾胃虚寒、消化不良、肾功能不全的患者人群应该少用、少吃,糖尿病患者不宜多吃西瓜,而且打开存放的西瓜及西瓜皮就不要应用了,就是时间长的就不宜使用。
热心网友
时间:2023-11-25 00:00
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
热心网友
时间:2023-11-25 00:00
利尿消肿。
热心网友
时间:2023-11-25 00:01
西瓜皮最好别扔,你吃对了吗?分享几个西瓜皮的作用和功效给你