打嗝是什么原因导致的,我们可以自己控制住吗?
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发布时间：2022-04-23 14:25
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热心网友
时间：2023-08-16 02:02
打嗝是我们日常生活当中的一种正常的生理现象，不仅我们人类会打嗝，动物界也会有打嗝的现象。打嗝是因为我们身体受到了外界的刺激或进入食物时过快过硬刺激横隔膜收缩并将空气吸入肺里面，当空气穿过收缩变窄的声带都会出现打嗝的情况。打嗝时调整呼吸并自行的进行处理是可以自已控制的。
一、打嗝的原因一般是因为我们的身体受到了一些冷的刺激或摄入食物过多、过快、过干硬都会引起打嗝的现象。这种现象是因为我们口腔当中的横隔膜抽搐压缩引起的，横隔膜它不是一张薄薄的膜，而是一块肌肉。在平时这块肌肉是在平稳有规律的运动，但是一旦受到了刺激或进食过饱等情况就会引起它的收缩，从而将空气快速的带入到肺部，这时我们咽喉部两条声带之间会突然的收缩变得狭窄就会引起打嗝的声音。
二、控制打嗝的方法打嗝是一种正常的现象，不用去看医院，我们自己就可以解决。首先我们不用过度的担心，分散自己的注意力，千万不要紧张，先深深的吸一口气，再将这口气憋住，在憋住的过程中尽量让时间长一些，然后再紧闭双唇，从我们的鼻子里面将这口气呼出，多进行几次这个动作就可以有效的缓解打嗝的；也可以喝一次稍微热一点的开水，喝很大的一口，但是要分几次将它嗯下；也可以嚼服生的姜片，或者口服一些生榨的韭菜汁；也可以将二十片柿子的蒂煎水饮用，每日两次，每次五十毫升。这些都可以有效的缓解打嗝引起的不适。
打嗝是一种正常的生理现象，所以大家不用过度的担心，也不用去看医生。我们自己在家就可以进行消除打嗝这种现象。但是如果继续不断的打嗝，打嗝时间过长，影响到我们日常的生活，就可去医院进行治疗。因为打嗝严重会引起食管以及消化道疾病的产生。
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时间：2023-08-16 02:03
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时间：2023-08-16 02:03
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时间：2023-08-16 02:04
