发布网友 发布时间:2022-03-14 22:53
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热心网友 时间:2022-03-15 00:22
我也有过这种经历,一般都是因为心情紧张的问题,要早睡,最好每天保持7~9个小时的睡程,另外可以在睡前和一杯温水热心网友 时间:2022-03-15 01:40
我也遇到过,在光线好的房间里睡觉就会这样,梦境很美好但是自己的意识却告诉我还有重要的事情办,但是眼皮就是睁不开,能知道身边发生的事却不能醒来,最后还是铃声救了我。热心网友 时间:2022-03-15 03:15
可能是累的,要自我减压。