余暇时间的身体活动包括那些?

发布网友发布时间：2023-06-09 19:34

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热心网友时间：2024-12-13 09:39

余暇时间的身体活动是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动,具有业余性质，如保龄球、高尔夫球、卡拉OK、健身操、户外垂钓、游乐场体验、远足、烧烤、探险旅游等，跟每天正常的体育运动有所区别，正常体育运动包括晨跑、饭后散步、器材锻炼、球类运动、体能训练、游泳、登山等。

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