三七粉的服用方法
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发布时间：2023-06-10 14:56
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时间：2024-07-16 13:10
我们知道三七粉是中药的一种，治疗的功效非常强。对很多疾病都是有比较好的作用，那么三七粉的服用方法是怎么样的呢，怎样的吃法才是正确，怎么吃才能发挥更大的功效呢？
三七粉的服用方法
第一种吃法就是是生吃三七粉的吃法，生三七粉的功效，主要是活血化瘀，如果是用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右，用温水或者豆浆进行调服，三七粉味道较苦，可以适量加些蜂蜜一起服用，用于祛斑美白，也可以生吃，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，用温水或者牛奶调服，对祛斑还有辅助功效。还有就是可以做田七粉面膜，三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。日常保健，三七粉的用法，温水调服，量无需大，三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。
第二种吃法就是熟三七粉的吃法，熟吃三七粉的比较侧重的就是补血，比如伤后补血、产后补血等效果非常显著，熟三七粉的吃法，主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。
三七粉的适用人群主要是一些心脑血管疾病患者，高血压、贫血人群，各类血证患者，如吐血、呕血、瘀血等，还有就是体质虚弱、免疫力低下人群。烧烫伤疤痕、手术疤痕，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
三七粉的功效主要有这几个，治疗冠心病高血脂、心绞痛、顽固性头痛、降低血脂、去寻常疣、降低血清、抗癌等
三七粉的食用禁忌，比如女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。还有就是感冒期间，也是不可以服用三七花的。三七粉建议坚持服用，因为长期服用三七粉的好处会更明显，可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。还有就是请不要过量服用，一般正常体质的人，一日中服用三七粉的总量最好在10克左右，还有就是分2次服用，早上或晚饭前服用。
