如何自己在家用桔子皮自制陈皮?
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发布时间：2022-04-24 03:47
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时间：2022-05-02 06:17
自制陈皮，确实是一件比较繁琐的事情，不过很多人为了保证食材的正宗和安全，虽然麻烦，但还是愿意自己在家做。那么今天我们来讲讲自制陈皮。
如果要说这个问题的话，要从两者的养生意义来谈起。
陈皮虽然与鲜橘皮是同源，但性质却大不相同，陈皮经过晾晒之后，挥发油含量病减少，但是却增加了大量的黄酮类化合物，这就赋予了陈皮理气调中燥湿化痰的作用，而陈皮在临床上一般会用于治疗脾胃气滞或痰湿所致的各类病症。
一、陈皮怎么选橘子
《中药大辞典》上有记载，柑为芸香科植物。可以陈化入药的虽然有几种，但是郭主任建议使用：茶枝柑也就是新会柑。其他不做介绍是因为如果用等级较低的柑橘做，那还不如买现成的，既然是自己做，自己吃，那么以最优质为标准。
二、做法
陈皮的做法无非是表皮擦盐，“三蒸三晒”，这样的做法一是杀菌而是熟制的橘皮所含的油分全被高温挥发，更容易陈化。
1、表皮擦盐，橘子洗净后，表皮擦上食盐，均匀揉搓，再洗净，底部打十字花刀剥下橘皮。
2、“三蒸三晒”，火上蒸锅，水开放陈皮，蒸制15分钟，放置通风处晒一天。如此反复三次。一定要晒干水分，尤其是最后一次，充分晒干后，在储藏时才不容易变质。
3、取密封罐一个，确认罐内干燥，将陈皮放入密封即可。
陈化：建议储藏一年以上，每年夏季干燥时，可以拿出来再晒一次，有效防虫。
其实陈皮贵是因为储藏时间长，一般新会陈皮会有1到5年的陈化期，5年以上价格昂贵。在储藏中，一定注意防潮防虫，否则成果将毁于一旦。
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时间：2022-05-02 07:35
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时间：2022-05-02 09:09
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时间：2022-05-02 11:01
