男性多吃海鲜对身体有什么好处又有什么坏处?

发布网友发布时间：2022-04-24 04:05

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热心网友时间：2022-07-10 08:26

男性维持功能的主要是一些微量元素，比如锌。

这种元素能促使精子的生成，并保持其活力。如果缺乏此类元素，自然有点低下了，也容易引起一些其他病症。

当然锌只是一方面，是最重要的一种元素而已，此外还有一些。所以男性要注意补充锌等微量元素。

海鲜里面的很多物质都是含有大量的锌的，比如虾，比如牡蛎，比如扇贝、蛏子。

所以平时多吃一些以上的海产品，有利于增强男性的活力。

但也要注意，过犹不及，不能吃太多。比如虾、牡蛎等蛋白质含量太高，吃得太多，蛋白质也不容易消化，从而堆积，影响其他物质的吸收。

再有虾和牡蛎等含有高胆固醇，吃多了对身体不好。

最主要的是海鲜普遍尿酸含量多，吃太多，容易中风。

热心网友时间：2022-07-10 09:44

好处是温肾壮阳. 坏处嘛,水喝多了也有坏处........