hdl是什么

发布网友发布时间：2023-05-27 17:59

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热心网友时间：2024-10-27 23:41

HDL（High-density lipoprotein）是一种高密度脂蛋白质，是人体内的一种脂蛋白类物质。它是一种复合物，由蛋白质和脂质两部分组成。HDL是血液中胆固醇的主要搬运者之一，其主要作用是从体内各个部位回收多余的胆固醇，将其运回肝脏代谢和分解，减少血液中的胆固醇含量。因此，HDL也被称为“好胆固醇”，对心血管健康和预防动脉粥样硬化等疾病有重要的保护作用。

HDL的含量和质量通常被认为是人体内胆固醇代谢和心血管健康状况的重要指标之一。低密度脂蛋白（LDL）水平过高会增加心脏疾病和中风的风险，而高密度脂蛋白（HDL）水平越高，心血管疾病的风险就越低。因此，保持适当的HDL水平对维护身体健康有重要意义。
通过改变饮食习惯、增加运动量等方式，可以提高HDL水平。常见的HDL水平参考值为男性大于40毫克/分升，女性大于50毫克/分升。如果HDL水平过低，应及时就医，采取相应的治疗措施，以预防心血管疾病的发生。