人的物质是什么??

发布网友发布时间：2023-05-27 14:49

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热心网友时间：2024-05-07 20:51

1.水，这是任何生物都不能少的
2.蛋白质，是构成生物体的主要成分，是基因功能的执行者
3.脂肪，人体中脂肪可以缓冲压力，保温，必要的时候还可以提供身体所需的能量
4.糖，其中葡萄糖是人体能量的主要来源
5.无机盐，包括各种电解质，比如氯化钠，钾离子，碳酸氢根例子等等，在维持人体的电解质平衡和体液的酸碱平衡中起着重要作用
6.维生素，虽然不构*体成分，但是维生素可以促进人体很多化学反应的进行，起到催化剂的作用，是人体不可缺少的营养物质
7.膳食纤维，虽然人体不能利用她，但它却是粪便的主要组成部分，可以促进肠道蠕动。
8.人体必须微量元素。如铁，锌，镁等等，是人体正常代谢不可缺少的物质，有催化作用，还有调节作用等等