发布网友 发布时间:2022-04-24 01:57
共6个回答
热心网友 时间:2022-07-17 23:39
多吃鱼对人们的健康有很大好处。鱼容易消化吸收,老少皆宜。鱼营养全面,富含蛋白质和多种维生素,具有增强免疫力、健脑益智、补血补虚的功能。现在大酱油蒸大鱼头的做法,很适合小孩子。肉嫩多刺,省不了钱。越吃越聪明。我家一周吃两次。
喜欢吃鱼的人一定要收藏。用酱油蒸大鱼头的做法使肉变得又嫩又多刺又好吃
酱油蒸鱼头
推荐理由:大鱼头不仅肉质鲜美,而且营养丰富,富含人体必需的不饱和脂肪酸和卵磷脂,能促进大脑发育,延缓智力衰退,起到益智健脑的作用。经常食用可以补充人体营养,增强免疫力,美容护肤,降血脂。
制造步骤:
1.将买来的大鱼头洗净,用料酒胡椒粉姜片腌制10分钟以上以去除腥味。
2.将姜片和洋葱放在盘子的底部,不仅有利于空气流通,还可以使洋葱和生姜的味道从下往上扩散,直到到达鱼身上,起到去除腥味和增强香味的作用。
3.蒸大鱼头一定要大火做,然后锅充气后把鱼头放大。不要放在冷水锅里,否则鱼腥味重,味道不好吃。将大鱼头放入锅中后,倒入30毫升蒸鱼大豆油,蒸12-15分钟,视鱼头大小而定。
4.大鱼头蒸熟后,盘子里会有很多汤。我一般都是把汤全部倒出来,撒上葱花,再撒上清蒸鱼酱油。因为鱼头只是靠酱油来提升口感,第二次用量比第一次多一点,50 ml左右就够了。
5.最后倒入刚烧好的热油,刺激葱和酱油之间的香味,使味道浓郁可口。
小贴士:蒸鱼时,用大火。高温可以快速抑制鱼肉中汁液的流失,锁定鲜美的口感,使肉质鲜美。记得在盘子底部涂上姜片和洋葱,去除鱼腥味,让它变香!
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热心网友 时间:2022-07-18 00:57
首先应该把需要的材料准备好,先把鱼头洗干净,把大蒜切成碎末放进去,把鱼头用精盐味精酱油拌匀,然后再加入干淀粉,就可以了。热心网友 时间:2022-07-18 02:32
豉汁蒸鱼头的制作要诀:热心网友 时间:2022-07-18 04:23
烹饪技巧热心网友 时间:2022-07-18 06:31
一个是蒸鱼时间要蒸刚刚好,这样蒸出来鱼肉质不会散,也不显得老。二是豉汁蒸鱼本身就需要放蒸鱼豉油和豉汁,所以不要放太多盐热心网友 时间:2022-07-18 08:56
只需要将料汁儿调好。而且将所有食材都洗干净。上锅蒸熟后将料汁倒进去就可以了。