老公是北京人,晚上睡觉总是打呼噜,这是怎么回事?能治吗?

发布网友发布时间：2023-05-20 10:30

共4个回答

热心网友时间：2024-12-04 19:05

这个是可以治的，但是可以先了解一下原因，以下是打呼噜的介绍和预防
鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。专家说：多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度治疗。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，都是不少人的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用，但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。
因此，对打鼾的人来说，选用合适的枕头是非常有原则的，也是非常重要的。首先，要选择软硬适度的枕头，并且外形符合人体工体力学，国内我们常用康金.舒乐枕头，一方面贴合头颈部曲线，改变头颈部上气道肌肉及颌面部的骨骼结构变化，使得上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。另一方面改善呼吸中枢对呼吸的控制功能异常，保持呼吸中枢神经系统正常兴奋性，有效保持晚上睡眠时气流通畅，最大限度减轻睡眠呼吸暂停。其次，喜欢仰卧的人在选择枕头时，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。所以，打呼严重的患者比较推荐侧睡。
同时要注意，打鼾的人选择弹力过强的枕头也不好，这样头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤，也会加重打鼾的程度。

所以，综合来考虑，打鼾患者选择枕头是很有讲究的，需要加以重视，并仔细甄别。
关于打鼾温馨提示：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。

热心网友时间：2024-12-04 19:05

打呼噜是不正常的，一般情况下的人在睡眠过程中不会打呼噜的，除非因为肥胖、枕头不合适、呼吸道疾病等情况下会打鼾。这个与你老公是哪的人无关。关于治疗：如果是因为肥胖导致的，减肥可以使他不打呼噜；如果是枕头不合适，你给他买个合适的枕头，就能解决问题；若是呼吸道的问题，治疗他的呼吸道疾病也会解决问题。当然，还有一种情况，就是不明原因导致的打呼噜，那你只好想想别的办法了，或者忍耐一下，先于他之前入睡，就可以了。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2024-12-04 19:05

是不是太胖了？但是有一定可能会治好，但是效果都不是很确定啊

热心网友时间：2024-12-04 19:06

你老公体重应该不轻，，，可能是睡眠呼吸暂停综合症