早上醒来喝什么水好???
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发布时间：2022-04-24 01:09
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热心网友
时间：2023-10-17 11:26
1、可以解决一个晚上体内缺水，及时补充；
2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外；
3、可以调节体液浓度，使之达到均衡状态。
喝完这杯，就可以考虑去洗手间，然后在洗嗽完毕后再喝一杯，此杯被称为“养颜水”，对身体各个细胞（特别是体表细胞）的水分进行及时的补充，以增强细胞的活力。
喝水最好喝冷水,因为冷水相较热水更容易被人体吸收.而且喝冷水可以刺激肠胃运动.
当然,体虚的人还是喝温水比较好啦.
