发布网友 发布时间:2023-06-03 16:14
共5个回答
热心网友 时间:2023-12-04 17:36
如果学爵士舞,韩舞之类的相对来说不太会痛,学的是民族舞现代舞之类需要柔韧度高的舞蹈类那基本功会比较严格,相对会痛一些。热心网友 时间:2023-12-04 17:36
成年的话,骨质比较硬,没有年轻时候软,学习舞蹈会很非常痛热心网友 时间:2023-12-04 17:37
如果是成年人,再想学基本功,那可不是一般人能够坚持的,像弯腰、一字马等动作,可以说是痛不欲生,弄不好还会出现伤残,最好谨慎一些,先观摩一下学员们的肢体训练、柔韧性训练,也粗浅的模仿一下,看看有没有这个耐力和潜力,总的来讲,儿童时期的腰腿训练都有难以想象的痛苦,成年以后,那更是苦不堪言啊。热心网友 时间:2023-12-04 17:37
很想学就去,痛肯定痛的,痛的程度是看热心网友 时间:2023-12-04 17:38
肯定会非常痛的 因为你的肌肉没有拉伸 学舞蹈的话 首先就是把你的肌肉拉伸开 这样才会减少对骨骼的伤害