你知道你喝过的酒是如何从你身体里排出来的吗?

发布网友发布时间：2023-05-31 20:33

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热心网友时间：2024-11-27 18:02

很多人喜欢喝酒，也有很多人为了生活不得不喝酒，那你知道你喝进去的酒在你身体里面的代谢过程吗？

在现实生活中，酒是一种非常有魅力的饮品，让人又爱又恨！

酒喝进嘴里后先通过食管流进胃肠道，其中少部分被胃吸收，大部分则由十二指肠和小肠吸收。

一般只有极少量的酒精可以通过呼吸换气、排尿和出汗排出体外；大部分酒精通过胃肠黏膜被吸收进入血液，再通过门静脉进入肝脏进行代谢。

肝脏中有大量的乙醇脱氢酶，可以逐步将酒精进行催化分解为乙醛，再由乙醛脱氢酶将乙醛分解成为乙酸，最终乙酸被分解为二氧化碳和水被排出体外。

这个过程看着是不是很简单！

但其实在你喝酒五分钟后酒精就会出现在你的血液中，大约在半个小时到一个小时之间酒精浓度达到高峰。

但是人体每分钟只能代谢掉100mg/Kg，也就是说一个70公斤的成年男性每小时只能代谢掉7g的酒精，而年轻女性对酒精的代谢率相比年轻男性要更低。

酒精在这个代谢过程中产生的乙醛会对肝脏产生一定的损害，这也就是大量酗酒的人为什么会产生酒精性肝炎的原因。

不只是肝脏，作为饮酒后最先接触到酒精的胃肠道，酒精对其损害也是很大的，常见的就有小肠痉挛引起的腹部疼痛，胃肠道黏膜的损伤等。

所以我们应该尽量少喝酒，小饮怡情，酗酒伤身。如果必须要喝酒的话，最好在喝完酒之后喝一些解酒的药物或饮品来缓解酒精对身体的损害。