生吃黑芝麻可以吗

发布网友发布时间：2022-04-24 02:36

共1个回答

热心网友时间：2023-11-13 09:56

可以生吃，但是炒熟了吃更加营养，卫生，而且富含维生素E，维生素B1,吃了不会发胖。一般人都可以食用，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

热心网友时间：2023-11-13 09:56

可以生吃，但是炒熟了吃更加营养，卫生，而且富含维生素E，维生素B1,吃了不会发胖。一般人都可以食用，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

热心网友时间：2023-11-13 09:56

可以生吃，但是炒熟了吃更加营养，卫生，而且富含维生素E，维生素B1,吃了不会发胖。一般人都可以食用，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

热心网友时间：2023-10-22 08:58

可以生吃，但是炒熟了吃更加营养，卫生，而且富含维生素E，维生素B1,吃了不会发胖。一般人都可以食用，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

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