鱼腥草连续喝几天为宜?
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发布时间：2022-04-24 02:46
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热心网友
时间：2022-07-07 04:59
鱼腥草连续喝5--7天为宜。
鱼腥草虽然没有毒，适当吃能清热解毒、健胃消食，有一部分人非常喜欢吃，但是鱼腥草不适合长期吃，大约吃一周后就可以停止缓一段时间，也就是连续吃5-7天就别再吃了。
鱼腥草是一种性寒的食物，对于一些人是适合的，但是要保证适量，也不能长期吃，长期吃鱼腥草不仅对身体没有好处，还会影响到身体健康，导致身体虚弱，体质变差，还会影响到精神状况。
鱼腥草简介
鱼腥草从名字也能看出来，它的气味非常的独特，会散发一种鱼腥的味道，有很多人是吃不惯这个味道的，所以尤其是北方地区的人们谨慎食用，避免强烈的味道导致人干呕。
鱼腥草虽然是一种对身体有利的食物，但是一定不能吃太多，平时凉拌当做凉菜适当吃一点，不要一直当做主要的食物吃，需要合理的摄入。
鱼腥草是寒性的食物，可以当做药材，体虚的人不要吃，过敏体质最好不要吃。
以上内容参考：百度百科-鱼腥草 （三白草科蕺菜属植物）
