你经历过哪些“以爱之名“的情感暴力?
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发布时间：2022-04-24 02:59
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时间：2022-05-17 19:21
咱们先把问题重新的梳理一遍，“你经历过哪些以爱之名的情感暴力”。作为一个接触过千奇百怪，各种情感心理个案的咨询师。回答这个问题，我今天要讲一个我之前个案的故事，他就经历了，不少以爱之名的的情感暴力。
咱们先把故事的主人公叫小a，小a可以算是从小听话懂事，但是胆小怕事儿。小a的妈妈呢，是一个非常强势和控制欲极强的女人，而小a的爸爸有习惯性的喜欢逃避和冷暴力，而且还出过轨。在这样的家庭环境成长的小a，其实成长的过程当中的并没有获得太多的关注和认可。父母让她去做得更多的是父母觉得他要去做，或者是别人觉得他要去做了父母让她去做的。
比如说小到平常穿什么衣服，吃什么，到上幼儿园上哪家幼儿园报什么兴趣爱好班，学为围棋钢琴还是学体育项目等等。全都是小孩的妈妈一手抓，为此小孩的妈妈，主要的时间都放在照顾家庭和孩子身上，是一个全职业的家庭主妇。对于照顾小a也算是无微不至吧，什么都照顾到了吧，但是唯独就是，没有考虑到孩子想要什么孩子喜欢什么。
妈妈对小爱的好，确实也是很好，但是不得不说也有以“以爱之名”来对于小a进行“情感绑架”。比如说经常会跟联想的小a表达这类的话，我就是为了你，不跟你爸就离婚。要不是因为你，我早跟你爸离婚了。我辛辛苦苦为一个家庭，为你付出这么多，你还不给我好好的学习，考个好大学什么的。
另外不管是妈妈也好，还是爸爸也好，都有小a的认可都非常少。但如果一旦小a，哪怕做错点小事儿，妈妈就会极力的暴怒，训斥小a。到后面甚至发展到了，相爱还没等到他妈妈说什么的时候，就很害怕，甚至都发抖了。为此小a在很小的时候就学会怎么去装病，因为生病的时候妈妈就不会骂她，不会说她，他就能安安静静的待在自己的床上，自己的房间里面想玩什么玩什么。
而小a的爸爸的更多的是以爱之名来进行 情感当中的冷暴力。对于小a的事儿，从来都是部门部分，顶多偶尔就花一点钱，让小a的妈妈带小孩去买东西或者是吃什么。爸爸在小a的印象里面总是冷冷的淡淡的，经常就是有什么事你找你妈吧。
像这种一爱之名对孩子进行情感暴力的，特别是对于小孩的伤害最大了。
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时间：2022-05-17 20:39
我经历过的“以爱之名”的情感暴力就是父母的催婚，催我上学还有催我找工作。
1。催我上学
记得那是刚毕业的时候，当时我和同学们一起刚刚毕业。我是报考了专升本，也考上了本科，不过不是二本的学校，是三本学校。本来我是不想去上学了，想着去社会上找份工作就干起来。我的想法是好的，但是父母那边却是不同意的。
父母给我一通电话，让我去接着读书上学。这本来是好事情，我也就答应了父母的要求去上学了。父母对我是有期望的，他们期望我长大以后可以有所成就，不能做废物。但是在父母面前，他们总能够给我说出个一二三的毛病出来。他们用这是对我的爱来做绑架要求我改正这些他们认为的坏习惯。
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2.催我找工作
本科读完了，我又一次毕业了。这个时候很显然，我是必须去找工作了。我和本科学习期间认识的同学一起找工作。这期间，我找了很久，可总是找不到自己感到合适的工作。父母的电话来了，告知我必须找到工作，不然就去考研究生，或者考公务员。他们要求我去接着考，认为我还年轻，还能够再学几年，他们还能够供得起我。
我在他们的一再督促下，选择了找工作。当时我的一位同学给我介绍了一份家电销售类的工作。我当时不清楚那是做什么的，后来才知道是做销售，销售家电。然后我就去了，介绍我去工作的那个同学却辞职了。
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3。催我结婚
我顺利的工作之后，时间来到了2015年，这一年，我的工作还是很顺利的。这个时候，家里开始给我张罗着介绍对象给我认识。我也不情不愿地去按着家里的意思去相亲。其实我自己是有考虑过自己成家的问题的。只是自己没有能够好好去谈一场恋爱。
母亲总是给我介绍对象，这个是父母的夙愿。他们觉得我是该成个家了，需要找个人在一起。这是好事，我也确实见了这些姑娘。见了她们之后，我也和她们聊过。总是感觉和她们聊的时候挺尴尬的。
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这时候父母的电话开始轰炸我了。一天一个问我有没有和女朋友联系。其实我没有和她们联系。不是不和她们联系，实在是不清楚跟她们聊些什么。这就造成了他们认为我没出息，是个废物。
他们“以爱之名”来干涉我的生活。我很想脱离他们的掌控。他们的这种情感暴力让我只能是既对他们爱，又烦他们的掌控。“以爱之名”的情感暴力本身没有错，关键在于当事人如何取舍。
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时间：2022-05-17 22:14
每个人都经历过‘’以爱之名‘’的情感暴力，只不过有的情节较为轻。自己没有感受到而已。有的较为情节较为重。会引起内心非常重的反感。这就是‘’以爱之名‘’的情感暴力。我经历过‘’以爱之名‘’的情感暴力，就是在上学期间。父母总会监督我学习。在我看来这就是父母‘’以爱之名‘’对我的情感暴力。当然每个人和每个人的感觉并不一样。其实。很多人一看到这个情感暴力这个名词，第一反应就是用手打人就觉得这才是情感暴力。其实上别人带给自己以你好，‘’以爱之名‘’的情感暴力，他会给人身身心上带来很大的压力，这才是真正的‘’以爱之名‘’的情感暴力。
在农村里面。每个家庭如果看到别人的孩子考上了大学。那就是一件特别了不起的大事情。在以后的生活中。那就是一个铁饭碗。有着一个很好的生活保障。能够比别人过的都要好，生活富裕。其实上现在也是人们也是一种这样的认为方法。这也确确实实是存在这种现象的。那时候我的父母看到别人家孩子考上了大学就会羡慕的不得了。每当我放学回家。或者在假期的时候。父母就不管自己手中有多忙的工作，都会放下来监督我，指导我学习。就不会令我有玩耍的时间。每当我看到别人家的孩子在玩耍的时候，心里就羡慕的不得了。虽然人坐在那里看字好像是学习，但心早已经飞出去玩耍了。要知道一个人学习，他毕竟是有自己的天性，也有悟性的。并不是，只是需要你用功了就会学习好的。所以我也没有考上大学。辜负了父母对我的希望。现在想想那时候。也不能说没有遗憾吧。但如果说有遗憾。也是勉强的吧。那时候父母给我的压力可以说是非常巨大的。甚至我现在看到这些书本学习的时候就会非常讨厌。以至于在高考之后很长的一段时间我都不喜欢读自己爱看的书。也不想再去摸书，甚至还会讨厌书，对书本一点都提不起来兴趣。这就是‘’以爱之名‘’情感暴力的后果。
随着时间的流逝。我现在也已经为人父母。看到儿子学习不好，老师要我好好管教儿子的时候，我也会想起父母那样的管教方式。一般的父母都有一种恨铁不成钢。望子成龙，望女成凤的心理在里面。和邻居在一起谈论起孩子们的上学事情的时候。别人家给孩子们报考各种辅导班。邻居就会笑话我不给孩子报辅导班。常常看到别人家小孩儿提出反抗。天天就知道让我学习。每天三句不离口，学习学习还是学习。我就不由得感慨万千，想起自己从前在父母带给学习时那个压力。我就会鼓励儿子多看一些课外读物，提高学习写作能力。不料他看到了大量的课外读物到激起了他学习的兴趣。现在学习提高很多。我实在不想让儿子重蹈覆辙父母带给孩子学习的压力。我觉得老师让我好好管教儿子和邻居笑话报考辅导班。这也是无形中‘’以爱之名‘’的情感暴力。现在看到这个标题。你经历过哪些‘’以爱之名‘’的情感暴力？我就不由得想到了这些。再加上现在网络有很多父母以儿子女儿的将来为名，*迫儿子女儿努力学习。出现儿子女儿压力过大。跳楼自杀的事件已经屡见不鲜。这都是‘’以爱之名‘’的情感暴力悲惨的结局
我得出的教育方法就是尊重孩子。发现孩子的兴趣。鼓励孩子朝着他兴趣的方面去发展。不要‘’以爱之名‘’的情感暴力去对待孩子。李白曾经说到天生我才必有用，每一个孩子毕竟有它自身独特的优点。三百六十行，行行出状元。读书并不是唯一的出路。尊重孩子，朝着他感兴趣的方面让他发展吧！
这就是我经历的‘’以爱之名“的情感暴力。如果真正的爱对方，就不要给他过多的压力。站在对方的角度上考虑问题。让他自由的生长，这才是真正的爱。
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时间：2022-05-18 00:05
在我印象中比较深刻的两次以爱为名的情感暴力，一次是来自于我的父母，另一次则是来自于我的姑姑。接下来我就分别和大家聊一聊吧。
我在上初中的时候，父母一下子给我报了三个兴趣班，分别是游泳、书法和钢琴。除了游泳我有那么一丁点的喜欢，其它的两个都是特别不喜欢。本来学习任务就比较繁重，加上这几个兴趣班，俨然把自己活成了一台时刻在运转的机器。
每天早上5点半就起来学习，然后6点半吃饭，紧接着上学。下午4点半放学之后，就去钢琴班学习，一直学习到6点钟。然后回家吃饭、洗澡，开始做功课，大概晚上10点半左右才能上床休息。
周末的时间，在周六上午学习书法，下午学习游泳。周天上午继续学习书法，并且还得温习钢琴，下午则要去做各科的功课。我和爸妈*过，说自己很累，可是他们总是说为我好。就这样持续了三年，每天都过得很煎熬。
后来高中考到了市一中，我选择了住校，很少回家。大学选择了外省，我想要逃脱父母的控制。现在毕业工作了几年，有时候做梦回想到初中的时候，都会吓出一身冷汗。（我和父母的关系很好，我爱他们，他们也爱我，但是我始终认为他们在我初中的时候给了我太多的压力。并不是责备，相反我也能理解，只是不赞同他们这样的做法）
对于我姑姑，有时候我真心觉得是比较无语的。在毕业工作后，她分明知道我是没有女朋友的，但是每次大家一起吃饭的时候，她总是刻意提起这个话题，还美其名曰是为我好，希望我尽快成家。
就像有些时候，她明明知道家族里一些孩子的成绩并不好，可是她总喜欢在过年饭桌上去问对方的成绩。我觉得这样的关心真的大可不必，喜欢提别人的痛点，这样的做法真的很不道德。
每个人都有自己弱势的地方，作为一名旁观者我觉得我们应该尽可能注意到这一点，不要给别人带来太多的伤害。如果你真的是在无意识间冒犯到别人，那么对方可能并不会和你计较，但是如果你刻意为之，只能让对方心生厌烦。
如果真的是爱着对方，那就多去考虑对方的感受，不要用“爱”的名义给对方带来伤害。
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时间：2022-05-18 02:13
每一种暴力的方式都会让我们感到恐惧并因此受到伤害。但是要说这么多种暴力方式哪种最让人难以接受，在编者看来那就是“以爱为名”的情感暴力了。
在我印象中比较深刻的两次以爱为名的情感暴力，一次是来自于我的父母，另一次则是来自于我的姑姑。接下来我就分别和大家聊一聊吧。
我在上初中的时候，父母一下子给我报了三个兴趣班，分别是游泳、书法和钢琴。除了游泳我有那么一丁点的喜欢，其它的两个都是特别不喜欢。本来学习任务就比较繁重，加上这几个兴趣班，俨然把自己活成了一台时刻在运转的机器。
每天早上5点半就起来学习，然后6点半吃饭，紧接着上学。下午4点半放学之后，就去钢琴班学习，一直学习到6点钟。然后回家吃饭、洗澡，开始做功课，大概晚上10点半左右才能上床休息。
周末的时间，在周六上午学习书法，下午学习游泳。周天上午继续学习书法，并且还得温习钢琴，下午则要去做各科的功课。我和爸妈*过，说自己很累，可是他们总是说为我好。就这样持续了三年，每天都过得很煎熬。
后来高中考到了市一中，我选择了住校，很少回家。大学选择了外省，我想要逃脱父母的控制。现在毕业工作了几年，有时候做梦回想到初中的时候，都会吓出一身冷汗。（我和父母的关系很好，我爱他们，他们也爱我，但是我始终认为他们在我初中的时候给了我太多的压力。并不是责备，相反我也能理解，只是不赞同他们这样的做法）
对于我姑姑，有时候我真心觉得是比较无语的。在毕业工作后，她分明知道我是没有女朋友的，但是每次大家一起吃饭的时候，她总是刻意提起这个话题，还美其名曰是为我好，希望我尽快成家。
就像有些时候，她明明知道家族里一些孩子的成绩并不好，可是她总喜欢在过年饭桌上去问对方的成绩。我觉得这样的关心真的大可不必，喜欢提别人的痛点，这样的做法真的很不道德。
每个人都有自己弱势的地方，作为一名旁观者我觉得我们应该尽可能注意到这一点，不要给别人带来太多的伤害。如果你真的是在无意识间冒犯到别人，那么对方可能并不会和你计较，但是如果你刻意为之，只能让对方心生厌烦。
如果真的是爱着对方，那就多去考虑对方的感受，不要用“爱”的名义给对方带来伤害。
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时间：2022-05-18 04:38
一、足够的空间
爱一个人一定要给对方足够的空间，不管是婚后还是恋爱时都同样如此，要知道每个人都是独立的个体，他们会有自己的思维方式和社交圈子，一味操纵对方只会让对方难以喘息，让这段感情无法再继续下去。很多人分手都是因为被对方压得无法喘息，重点是对方会以爱你的名义去这样做，让你连反驳的机会都没有。
二、假借爱之名实施暴力
那些借着爱的名义来操控对方的人其实都是在实施暴力，他们对对方根本就没有真正的爱，不然也不会只想着操纵对方，在这些人的心里，有的也许只是无尽的操纵欲而已。有些人可能确实爱着对方，但这种爱是畸形的，并不能算得上是真正的爱。
三、敬而远之
面对想要操控你的爱人一定要敬而远之，因为这类人的操控欲很强，他们在无法操控对方的情况下会做出很多过激的行为。我们在《不要和陌生人说话》里面看到的画面并非假的，现实中有很多类似的事情，所以在面对感情一定要保持冷静，这么做也是为了更好的保护自己。不要因为相信你们之间的感情而被蒙蔽了双眼，不然很可能会让自己陷入无法自拔的境地，到时候就真的为时已晚了。
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时间：2022-05-18 07:19
因为这样的爱会让对方感觉到不舒适，同时也会让对方感受到一种压力，如果说和对方在一起不能够享受到快乐，不能够享受到彼此之间的温馨相处，反而会让人觉得充满压抑，这样的感情其实就是不合适，有很多人会以这个理由来强迫对方做一些不喜欢做的事情，在我看来，这样并不是一种爱，更是一种压迫，在这种不平等的关系中，二者就不应该选择继续相处，而是应该有一方勇敢的站出来，勇敢的突破当前的格局。
在现实生活中其实有很多这样的人，有很多年轻人在和自己另一半相处的时候，永远以一种高高在上的姿态对待对方，甚至认为说自己这样是对于对方的一种保护，但是这种保护是压抑的是无法喘息的，我们可以回想一下我们的父母，对于我们同样也是疼爱，但是他们永远会尊重我们的意见，从来不会说把我们控制在他们的手掌中。所以在这个事上，我们一定要学会辨析，什么样的人是真正对我们好，哪些人却是在利用我们满足他们个人私欲而已。当遇到这样的情况，千万不要被对方PUA,千万不要听信对方的鬼话，因为我们生而为人，一定要学会让自己舒服快乐，与其对方的一些画大饼行为，我们更希望对方能够真正切切的做出一些令我们开心的事情，如果对方不能的话，那么我们唯一能做的就是逃。慢慢的我们就会发现身边这样的人其实很多，不只是我们的另一半，甚至我们的领导、我们的老师同样也会这样对待我们，我们一定要准确的辨识PUA，一定要让我们成为一个真正独立自主的人，让我们拥有完美的人格，而不是让对方一步步打压自己，让自己变成一个敏感多疑的人。有一种爱其实是控制，有一种爱其实会让你窒息，有一种爱其实会让你受到伤害，而且他这种爱的目的就是为了伤害你。
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时间：2022-05-18 10:17
幸运的人会直接遇到那个命中注定的人，而还有很多人会经历爱而不得的情况，或许你追了他很久，你为他付出了很多，但就是无法得到他的心。
这种时候，自然是让人无奈又无力的，你爱的人却不爱你，这是多么伤感的一件事！
可话又说回来，这真的不怪他，要怪就怪你自己，如果一个人不爱你，你是能感觉到的，只是你不想承认罢了，你还是想试试继续下去会怎么样，会不会感动到他，又或者时间长了会不一样。
而事实上，爱你的人，他的一言一行都会透露出对你的爱，不爱你的人，不管你做什么，他都会无动于衷，别再欺骗自己了！
他说爱你，但又从来不在乎你的感受
喜欢什么；明明知道她不喜欢看画展，还要拖着她陪自己父母看展，以表示尊敬；明明知道她生病了，也不知道赶过去陪伴。
其实从这些表现中，完全可以看出，你付出再多，他也没有回应
感情中最怕的是什么？一定是一方付出，另一方完全没有回应，这就如同你和对方说话，他却从来不回复，这时候你的心情一定是失望透顶吧！
有时候，别总是自我感动，别觉得只要我付出了，就会得到回报，爱情这件事最没道理可讲，很可能你付出所有，也得不来他的一句感谢，这个时候你就该明白他的意思：他不爱你！
爱情哪里是努力就能够有回报的？更多时候是，你越付出，他越不珍惜，原因也很简单，就是他没那么爱你，觉得你可有可无。
在爱情中自我感动是一种很傻的行为，通常情况下只会感动你自己，不会感动对方。
他和你在一起，也不一定就是因为爱你，可能是你爱他，他才跟你在一起，爱不爱，是能感觉到的，不爱的人，不管你付出再多，他也没有任何回应。
如果你明白了这一点，就别再傻傻地付出了，没有回应的爱情注定不会有结果。
“爱情不是一方迁就另一方，而是势均力敌的较量，双方都能为对方心甘情愿地付出。”
爱一个人，不是卑微迁就，更不是委屈自己，如果知道你爱的人不爱你，那么坦然一点退出，别在不属于自己的爱情里挣扎。
勉强得不来幸福，如果一个人不爱你，你是无法强求的，与其纠缠，不如过好自己的生活，你要明白，一个人也可以过得很幸福。
爱情不是生命中的全部，爱错了一个人，那就放开手，等待那个对的人出现，他不爱你，你能感受得到的，别再欺骗自己，别再继续下去了。
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时间：2022-05-18 13:32
有些父母会在心理上束缚自己的孩子，阻止他们独立。他们往往让孩子觉得，离开父母是一种不孝让他们因此怀有负罪感。
为什么要这样束缚自己的孩子呢？大概是出于父母对孩子强烈的依赖心理。
“只要你幸福，我怎样都可以。”有些父母会这样对孩子说。这句话看起来是对孩子的理解，是对孩子的爱，但其实隐藏着深深的束缚。
如果孩子没有直接接受父母的那句“我怎样都可以”所表达的表面意思，就会受到惩罚。因为父母不会承认这句话之下隐藏的自我中心性。
而遭受家长情感暴力的孩子，长大*后就算拼死努力，也很难变得幸福，也没办法和人真正亲近起来。这样的人会“失去爱人的能力、失去享受生活的能力”。并且，由此变成一位施虐者。
对自己的人生感到绝望的时候，“想要杀人”的冲动会随之而出，在某种意义上是相当自然的事情吧。这就是令社会震惊的无差别杀人事件出现的原因。
失去了爱人的能力、失去了享受生活的能力，对所有的事情都会感到厌倦。害怕与人相处，心中的不安和紧张感总是如影随形。
不知道为什么总是会感到愤怒。即便和恋人在一起，也无法感到快乐。
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时间：2022-05-18 17:03
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时间：2022-05-18 20:51
比如亲子关系中的情感暴力，父母总是对子女发脾气，而且还认为自己大动肝火都是深爱子女的证据，这种以爱的名义对待子女的行为，就是一种情感暴力，著名社会心理学家埃里希·弗洛姆称之为“善意的施虐者”。
这里所讲的“善意”并非真的善意，而是施虐者自以为是的善意，是一种站在道德制高点高呼“我都是为你好”的姿态，他们认为是在表达爱，而在子女看来，则是一把心锁，束缚了自己的内心，折磨着自己的身心。
在我们的固有观念中，我们往往不敢承认父母是站在道德制高点的施虐者，但从心理、情感的角度来说，这是事实。所有成年之后讨厌自己的人，把原因归咎于父母束缚自己的人，几乎都遭受过来自父母的情感暴力，想要纠正自己的观念，解开内心的枷锁，需要花费很长时间。
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时间：2022-05-19 00:56
所以，我们不要总是以这种理由去爱我们身边的人，真正的爱是懂得对方，理解对方，而不是让他们按照自己的意愿来行事。
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时间：2022-05-19 05:17
或许在遇到这种情况时，每个人的心里都是伤感的，甚至会有些执着，总是想着，为什么自己这么爱他，最后却得不到他
正是因为有了这样的想法，很可能就会纠缠，就会强求，到最后只落得自己一身伤，而对方完全无动于衷。
爱一个人，就必须在一起，这个就因人而异了，有些人会觉得爱一个人就一定要想办法在一起，而有些人会把这种爱默默放在心里，和他遥遥相望，对于她来说，这也是一种幸福。
强求的爱情不会长久，强留的人不会快乐，每个人在爱情中都有一些执念，当你喜欢的人不喜欢你，又或者两个相爱的人因为某些原因而分开，这样的情况下，往往心里会有很多不舍。
很多人在分手之后会放不下，无非是留恋他对你的好，不舍过去的美好回忆，每次回想起这些，都会觉得想再回到他身边。
但你越是不舍，越会放不下，越是不舍，越会让自己痛苦不已，爱而不得时，最好的做法是退一步海阔天空，而不是继续纠缠下去，这样对谁都不好。
过去再美好，那也是过去的事情了，他对你再好，都不会再回来了，别再依依不舍，别再留恋过去，告诉自己朝前看吧。
如果爱而不得，那么就舍弃对过去的留恋吧，只有这样，你才能更快走出这段感情，勇敢地往前走。
离开错误的感情
越是得不到的东西越想得到，这是人类的共性，但是强求就能得到吗？可能只会让你更加难受而已。
如果知道对方不爱你，那么就及时止损吧，不要在一段错误的感情里继续下去，那才是对自己最大的伤害。
对于爱情这件事，我们只能顺其自然，听从命运的安排，强求不来。
有些人很幸运，一开始就遇到了那个相守一生的人，而有些人，却要寻寻觅觅才可能遇到那个对的人。
在这个等待的过程中，或许你会经历一些爱而不得，这个时候，你一定要学会不强求，只有这样，才有可能收获往后的幸福。
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时间：2022-05-19 09:55
以爱之名的情感操纵同样也是一种暴力
因为这样的爱会让对方感觉到不舒适，同时也会让对方感受到一种压力，如果说和对方在一起不能够享受到快乐，不能够享受到彼此之间的温馨相处，反而会让人觉得充满压抑，这样的感情其实就是不合适，有很多人会以这个理由来强迫对方做一些不喜欢做的事情，在我看来，这样并不是一种爱，更是一种压迫，在这种不平等的关系中，二者就不应该选择继续相处，而是应该有一方勇敢的站出来，勇敢的突破当前的格局。
在现实生活中其实有很多这样的人，有很多年轻人在和自己另一半相处的时候，永远以一种高高在上的姿态对待对方，甚至认为说自己这样是对于对方的一种保护，但是这种保护是压抑的是无法喘息的，我们可以回想一下我们的父母，对于我们同样也是疼爱，但是他们永远会尊重我们的意见，从来不会说把我们控制在他们的手掌中
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时间：2022-05-19 14:50
招牌语录：①语言贬损：离开我你就不行了，你的生活将会一团乱。②冷暴力：“你要这么想，我也没办法。”
贬抑、羞辱对方，让对方觉得自己很差劲，更有甚者，玩心理游戏、让对方充满罪恶感等。情绪*涉及到口头攻击、威胁、欺凌和不断批评这几种常规模式，以及诸如恐吓，羞辱和操纵等更微妙的策略。
长此以往，被贬损的一方会越来越依赖对方，陷入恶性循环。另外，冷暴力其实是一种很幼稚自私、没有担当的处理问题方式。冷暴力除了冷战，还有对伴侣的冷漠，忽视和精神打击，采用冷暴力逃避问题的同时，也使矛盾冲突更加激烈。
2 多疑、控制欲强
控制对方所做的事、所见的人、所谈的话及任何行动，*对方在外的行动等等。更有甚者，*对方找工作或持续工作、控制他的经济，如：不给钱、拿走他所有的钱、不让他知道家中收入等等。
心理学有一个概念叫做投射，因为自己内心的不安全，而且把这种不安投射到自己身边的亲密关系中。总会感觉到另一半会背叛，做出对不起自己的事情。不断的质疑问怀疑伴侣，让两人关系紧绷焦虑，实际上是自己的缺乏安全感。
3 否认和指责
招牌语录：你怎么总是这样子。
否认、责怪表示并没发生什么事，而且不将对方关心的事当一回事，强辩自己，并且贬低指责对方，将暴力的责任归咎于对方等等。
4 给他人做角色定位
招牌语录：男人就要赚钱养家送礼物，女方就应该带孩子全职主妇。不用你操心那么多，你只需要管好家里（赚钱）就行了。
有这样特征的亲密关系中，一方通常扮演掌握大事决定权的角色，在关系中独断男女角色定义。
这样的关系危险之处在于，伴侣一方可能身处于其中而不自知，伴侣一方可能会通过一些隐性的社会刻板印象来潜移默化的给另一半*。在此等亲密关系中，伴侣有一天回过头来，会突然发现自己已经慢慢失去了自我。
5 缺乏共情，太自我
共情能力是指的站在他人角度，理解和感受他人的情绪感受内心活动能力。缺乏共情能力的伴侣会让另一方感觉到自己内心无法被理解，因为无法理解彼此，争执，矛盾、冲突也会因为一件一件的生活琐事不断的爆发。一切以自我为中心，认为自己想法什么都是对的，尤其当自己和伴侣想法和感受有冲突的时候，总是认为对方错，希望对方改变。无法感同身受的为彼此考虑，长期下去无法保持一段双方平等的关系。
