我经常值班,觉得愧对老婆孩子,怎么调节内疚感呢?
发布网友
发布时间：2023-05-31 06:53
共3个回答
热心网友
时间：2024-12-03 05:43
我经常值班，觉得愧对老婆孩子，怎么调节内疚感呢？
看出来你是一个爱家庭爱老婆爱孩子的好男人，因为自己工作忙对他们心怀愧疚，证明你真的是一个很不错的男人。
现在社会有多少男人都以忙要挣钱为理由忽略老婆孩子，如果老婆和孩子抱怨的话，他们还觉得特别的不可理喻，像你这种真的很少见，你老婆孩子真是幸福
那你这种内疚感都有些什么办法缓解呢，这个很难，因为你没有办法改变你要值班这个情况，你这种从内心散发出来的愧疚只要你爱他们这种愧疚感就会一直存在，你没有办法消除这种感觉，你只能尽力的去弥补他们。
你可以在你不值班的时候，陪老婆孩子出去逛一下，带孩子逛一下公园和动物园，带他去吃的想吃的东西他都想要的，多多陪伴他。
孩子的成长过程父亲的角色也是很重要的，父亲对一个孩子影响是可以培养他坚韧有毅力坚强的性格，你可以在下班的时候陪他读书，写作业，如果实在是没空的话，也可以利用工作午休的时间给孩子打个电话发个视频什么的。
至于你老婆，相信她应该也会很理解你的，你腾不出来时间，那么你就要在生活的细节方面，多多关心她。
比如你们的结婚纪念日，你可能没有办法陪她出去吃饭浪漫，但是你可以订花，送礼物给她呀，请快递送给她。你下班回家可以帮她做一下家务啊，平时多抱一下她，拥抱一下她告诉她你很爱她。
这些细微微小的举动，不需要占用我们很多时间，但是可以让家人感觉到你是一直关心他们的，你是一直陪在他们身边的。这样子他们觉得踏实，你也不用觉得太愧疚，就这样就很好。
看到你的问题，我就想到一句话，当我搬砖的时候就没法抱你，当我抱你的时候就没法搬砖。现在社会压力大，重大压力主要落在男人身上，为维持家庭生活，提高生活质量在外面辛苦的工作，加班值班也是常有的事。老婆责任也很重大，照顾家里孩子，打理家务，是我们男人在外上班的一个后台保证。
确实陪老婆孩子时间短了，自己内心有愧疚，那就在家的时间挤出来一点时间陪孩子玩，给老婆做做家务，男人累点无所谓的。你总值班总有时间回家吧，回家多给孩子和老婆买点礼物，就算休息一天，早上起来给孩子和老婆准备一份营养早餐，必须用心做，不要做那种普通的，做有创意的，可以百度查一查，网上学一学，相信你老婆会非常感动的。
还有平时不要请假，但是遇到老婆生日或者孩子生日一定休息一天专门陪他们，也不要花钱饭店一吃就噢了，最好自己花点心思去个主题餐厅，喝一杯红酒，提前和餐厅打好招呼给他们一个惊喜。陪他们的时候最好关掉手机，不要把工作的情绪带在家庭中。孩子你可以和他做游戏，单独带她去游乐苦过累过之后的幸福是拿钱换不来的。
有愧疚感说明你还是个有家庭责任感的人。每天抽几分钟时间和家人聊一聊总该有空吧，告诉家人你的这种想法，并表示希望家人能够理解你。表明自己态度后，你要做的就是让你的值班值得有价值，这种值班是否有助于你升职加薪？如果只是整个公司员工都需要的例行值班，那你要思考下如何充分利用好值班的时间，看书充电提高自身的技能。
如果你觉得这个值班并不能带来利，而你也没的选择，但是你心里面又不想值班，那你该换一家公司了。因为继续呆下去既影响到了和家人感情，也对你的工作没有任何好处。得不偿失。
其实，陪伴家人的方式有很多种，不一定是放假带着全家一去出去玩，你可以在不值班的日子里，每晚跟孩子讲个睡前故事；在平时中午休息的时间里，和爱人聊聊天说说自己的心声。心灵上的联系密切了，一家人的距离自然更近了。
你虽然经常值班，但是你又不是每天值班，你可以在你不值班的时候多抽出些时间来陪陪你自己的老婆孩子，对于中年人来说，很少会对老婆孩子制作一些浪漫的事情。这个时候你可以选择在你不值班的时候带他们去游乐场玩一下，叫你老婆也回忆一下你们当年的小美好，让你的孩子觉得你这个做父亲的会经常带他玩儿，他也会特别的爱你，不会对你感觉到很生疏。
你也可以在自己值班的时候也抽出空回家吃一顿晚饭，陪你的老婆孩子聊聊天，聊完天以后你再去值班，这样也会让你的老婆和孩子觉得她们对你是重要的，即使你再忙也会回家陪他们吃晚饭，他们也不会觉得你生疏了，他们也会觉得你是爱她们的。你也可以抽出空来带你老婆和孩子去一个浪漫的餐厅吃一顿大餐，然后在吃饭的时候说出你的想法，让他们感受到你的内心是爱她们的。
热心网友
时间：2024-12-03 05:44
看出来你是一个爱家庭爱老婆爱孩子的好男人，因为自己工作忙对他们心怀愧疚，证明你真的是一个很不错的男人。
现在社会有多少男人都以忙要挣钱为理由忽略老婆孩子，如果老婆和孩子抱怨的话，他们还觉得特别的不可理喻，像你这种真的很少见，你老婆孩子真是幸福
那你这种内疚感都有些什么办法缓解呢，这个很难，因为你没有办法改变你要值班这个情况，你这种从内心散发出来的愧疚只要你爱他们这种愧疚感就会一直存在，你没有办法消除这种感觉，你只能尽力的去弥补他们。
你可以在你不值班的时候，陪老婆孩子出去逛一下，带孩子逛一下公园和动物园，带他去吃的想吃的东西他都想要的，多多陪伴他。
孩子的成长过程父亲的角色也是很重要的，父亲对一个孩子影响是可以培养他坚韧有毅力坚强的性格，你可以在下班的时候陪他读书，写作业，如果实在是没空的话，也可以利用工作午休的时间给孩子打个电话发个视频什么的。
至于你老婆，相信她应该也会很理解你的，你腾不出来时间，那么你就要在生活的细节方面，多多关心她。
比如你们的结婚纪念日，你可能没有办法陪她出去吃饭浪漫，但是你可以订花，送礼物给她呀，请快递送给她。你下班回家可以帮她做一下家务啊，平时多抱一下她，拥抱一下她告诉她你很爱她。
这些细微微小的举动，不需要占用我们很多时间，但是可以让家人感觉到你是一直关心他们的，你是一直陪在他们身边的。这样子他们觉得踏实，你也不用觉得太愧疚，就这样就很好。
热心网友
时间：2024-12-03 05:44
看到你的问题，我就想到一句话，当我搬砖的时候就没法抱你，当我抱你的时候就没法搬砖。现在社会压力大，重大压力主要落在男人身上，为维持家庭生活，提高生活质量在外面辛苦的工作，加班值班也是常有的事。老婆责任也很重大，照顾家里孩子，打理家务，是我们男人在外上班的一个后台保证。
确实陪老婆孩子时间短了，自己内心有愧疚，那就在家的时间挤出来一点时间陪孩子玩，给老婆做做家务，男人累点无所谓的。你总值班总有时间回家吧，回家多给孩子和老婆买点礼物，就算休息一天，早上起来给孩子和老婆准备一份营养早餐，必须用心做，不要做那种普通的，做有创意的，可以百度查一查，网上学一学，相信你老婆会非常感动的。还有平时不要请假，但是遇到老婆生日或者孩子生日一定休息一天专门陪他们，也不要花钱饭店一吃就噢了，最好自己花点心思去个主题餐厅，喝一杯红酒，提前和餐厅打好招呼给他们一个惊喜。陪他们的时候最好关掉手机，不要把工作的情绪带在家庭中。孩子你可以和他做游戏，单独带她去游乐苦过累过之后的幸福是拿钱换不来的。
