发布网友 发布时间:2022-04-24 02:25
共6个回答
热心网友 时间:2023-10-21 21:46
不会有什么伤害的,多锻炼没有坏处。热心网友 时间:2023-10-21 21:46
不会有什么伤害的,多锻炼没有坏处。热心网友 时间:2023-10-21 21:46
不会有什么伤害的,多锻炼没有坏处。热心网友 时间:2023-10-21 21:47
吓我一跳,你13岁200个俯卧撑完全是扯淡,人家当兵的都没那么牛,仰卧起坐倒还现实一点,我建议啊,如果没什么不适的话,可以坚持的,没问题,我15,每天50俯卧撑,有时累的话就30或20,仰卧起坐也配合着做,这没事的,不过200有点多了,少一点吧,一次80或100,分2~3次做热心网友 时间:2023-10-21 21:47
吓我一跳,你13岁200个俯卧撑完全是扯淡,人家当兵的都没那么牛,仰卧起坐倒还现实一点,我建议啊,如果没什么不适的话,可以坚持的,没问题,我15,每天50俯卧撑,有时累的话就30或20,仰卧起坐也配合着做,这没事的,不过200有点多了,少一点吧,一次80或100,分2~3次做热心网友 时间:2023-10-21 21:47
适当锻炼可以,但是不要太刻苦!
热心网友 时间:2023-10-21 21:47
适当锻炼可以,但是不要太刻苦!
热心网友 时间:2023-10-21 21:48
可能会,青少年正处发育阶段,剧烈运动会使身体发育受阻碍,这样说的话,像你那样200个的话就说不准了,一次可以做少点,求质不求量,会对身体的伤害减少热心网友 时间:2023-10-21 21:48
可能会,青少年正处发育阶段,剧烈运动会使身体发育受阻碍,这样说的话,像你那样200个的话就说不准了,一次可以做少点,求质不求量,会对身体的伤害减少热心网友 时间:2023-10-21 21:48
一组30 个仰卧起坐不至于伤身热心网友 时间:2023-10-21 21:49
网上说吃饭会死人,那你还吃饭吗?热心网友 时间:2023-10-21 21:48
一组30 个仰卧起坐不至于伤身热心网友 时间:2023-10-21 21:46
不会有什么伤害的,多锻炼没有坏处。热心网友 时间:2023-10-21 21:47
吓我一跳,你13岁200个俯卧撑完全是扯淡,人家当兵的都没那么牛,仰卧起坐倒还现实一点,我建议啊,如果没什么不适的话,可以坚持的,没问题,我15,每天50俯卧撑,有时累的话就30或20,仰卧起坐也配合着做,这没事的,不过200有点多了,少一点吧,一次80或100,分2~3次做热心网友 时间:2023-10-21 21:47
吓我一跳,你13岁200个俯卧撑完全是扯淡,人家当兵的都没那么牛,仰卧起坐倒还现实一点,我建议啊,如果没什么不适的话,可以坚持的,没问题,我15,每天50俯卧撑,有时累的话就30或20,仰卧起坐也配合着做,这没事的,不过200有点多了,少一点吧,一次80或100,分2~3次做热心网友 时间:2023-10-21 21:47
适当锻炼可以,但是不要太刻苦!
热心网友 时间:2023-10-21 21:49
网上说吃饭会死人,那你还吃饭吗?热心网友 时间:2023-10-21 21:48
可能会,青少年正处发育阶段,剧烈运动会使身体发育受阻碍,这样说的话,像你那样200个的话就说不准了,一次可以做少点,求质不求量,会对身体的伤害减少热心网友 时间:2023-10-21 21:48
一组30 个仰卧起坐不至于伤身热心网友 时间:2023-10-21 21:49
网上说吃饭会死人,那你还吃饭吗?