西兰花中什么营养物质含量高

发布网友发布时间：2022-04-24 02:07

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热心网友时间：2023-10-20 23:12

西兰花中的营养物质含量多，是蔬菜中胡萝卜素、叶黄素、叶酸、镁、钾、钙含量较高的十字花科类的蔬菜，常被作为抗癌保健美食，不仅营养丰富，而且口感脆嫩，乃素菜上品。

热心网友时间：2023-10-20 23:12

西兰花中的营养物质含量多，是蔬菜中胡萝卜素、叶黄素、叶酸、镁、钾、钙含量较高的十字花科类的蔬菜，常被作为抗癌保健美食，不仅营养丰富，而且口感脆嫩，乃素菜上品。

热心网友时间：2023-10-20 23:12

西兰花中的营养物质含量多，是蔬菜中胡萝卜素、叶黄素、叶酸、镁、钾、钙含量较高的十字花科类的蔬菜，常被作为抗癌保健美食，不仅营养丰富，而且口感脆嫩，乃素菜上品。

热心网友时间：2023-10-20 23:12

西兰花中的营养物质含量多，是蔬菜中胡萝卜素、叶黄素、叶酸、镁、钾、钙含量较高的十字花科类的蔬菜，常被作为抗癌保健美食，不仅营养丰富，而且口感脆嫩，乃素菜上品。

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