红色的提子和葡萄哪个热量高啊
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发布时间：2022-04-24 02:11
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时间：2022-07-28 10:20
提子的热量高。每100克葡萄热量是54卡 ，每100克提子的热量是120卡 。
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。多吃葡萄可补气、养血、强心。
提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
扩展资料：
其它食物热量含量：
1、苹果100克/50卡路里
苹果是有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。
2、香蕉100克/125卡路里
香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。
3、凤梨100克/32卡路里
凤梨也是属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上凤梨富含酵素能有益毒素分解，促进排水，所以也是想要瘦的人可以适量食用的水果，不过吃凤梨最好不要在餐前吃哦，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用。
参考资料来源：
人民网-提子葡萄各有营养 准妈妈怎么吃最健康？
百度百科-卡路里 （一种热量单位）
百度百科-葡萄 （葡萄科葡萄属植物）
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时间：2022-07-28 11:38
红色提子热量高。
红色提子热量：520大卡/千克（2170千焦/千克）；
葡萄热量：430大卡/千克（1800千焦/千克）；
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
扩展资料：
红提子营养十分丰富，含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，含有多种维生素和氨基酸。
一升葡萄汁相当于1.7升牛奶，650克牛肉，1000克鱼，500克面包，3-5个鸡蛋，1.2千克马铃薯，3.5千克番茄，1.5千克苹果、梨、桃产生的热量，对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚， 防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。
参考资料来源：百度百科-红提
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时间：2022-07-28 13:13
红色提子的热量为：1500大卡/千克（6280千焦/千克）；
葡萄的热量为：430大卡/千克（1800千焦/千克）；
所以，红色提子的热量高。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）
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时间：2022-07-28 15:04
红色提子热量：520大卡/千克（2170千焦/千克）；
葡萄热量：430大卡/千克（1800千焦/千克）；
所以，红色提子量高。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
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时间：2022-07-28 17:12
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时间：2022-07-28 19:37
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时间：2022-07-28 22:18
