怎样护理脚?让脚白白嫩嫩?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:28

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懂视网 时间：2023-01-15 10:02

变白是一些女孩子日常生活中极其常见且必不可少的一个目标，很多女性朋友经常会因为自己脚黑而感到烦恼。然而一些朋友决心嚷脚变白的时候，发现自己不知道如何让脚变白又光滑，不进行正确的方法美白反而很容易让自己的脚越来越黑，起到事倍功半的效果，从而导致前功尽弃。那么我们应该怎样解决这种自己不知道如何让脚变白又光滑的情况呢？那么接下来就由我来介绍一下让脚变白又光滑的方法吧。

方法一：

我们的双脚之所以粗糙，是因为脚部血液长期不循环导致的，所以首先我们应该做的就是泡脚。选择用生姜水泡脚既能促进血液循环，让双脚变得更加光滑柔软，还能去除双脚上真菌以及细菌，有效预防脚气的产生。

方法二：

还可以使用醋和凡士林护脚，首先煮开白醋，之后等稍微凉点用醋水泡脚10-15分钟即可，泡完后涂上一层凡士林并且用保鲜膜包好，隔绝空气使其凡士林充分被凡士林吸收。第二天起来再把脚洗干净后即可。连续做一个星期可以缓解脚后跟粗糙干裂的症状，而且还能让双脚更加美白和滋润。

看了我的方法，现在你学会如何让脚变白又光滑了吗？学会了的话就快快把这个方法分享出去，让更多的人知道如何让脚变白又光滑。进行以上步骤操作的同时，我们需要注意的是我们的双脚之所以粗糙，是因为脚部血液长期不循环导致的，所以首先我们应该做的就是泡脚。以上就是让脚变白又光滑的方法。

热心网友 时间：2023-01-15 07:10

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首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。

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然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。

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洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。
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脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。
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最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。

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双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水里放干辣椒，大约5个干辣椒,掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择，不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉

脚部保养禁忌
忌穿小鞋子
　　
　　经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
　　

　　

忌对脚部干燥不作处理
　　
　　尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

　　
　　

忌不穿袜子
　　
　　春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。
　　

　　

忌不注意脚部按摩
　　
　　女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常可以用足浴来保养脚 。

热心网友 时间：2023-01-15 08:28

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 　　美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 　　美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 　　美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 　　美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 　　美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 　　美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 　　美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。　　美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 　　美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！　　美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 　　美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ 　　美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 　　美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 　　A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 　　B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 　　C．运动每天早晚各运动一小时 　　美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 　　A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ 　　B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 　　C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C 　　D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 　　美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： 　　A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 　　B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 　　C．多喝用排骨炖的各种汤品

热心网友 时间：2023-01-15 10:20

每晚用牛奶泡脚，利疏通经络，暖胃作用，更能吸收美白
用磨砂膏按摩脚丫，有清死皮去角质作用
擦凡士林、橄榄油（觉得油腻）十分钟后洗掉
有见其效就用洗脚浴盐隔3天洗一次，脚丫子越来越嫩白咯~

热心网友 时间：2023-01-15 12:28

最有效的办法，涂上凡士林，缠上保鲜膜。在干燥的部位多涂一点，用自己脚的温度让凡士林渗透到皮肤里面，只要15分钟，脚丫子就又白白嫩嫩的了，绝对是急救第一招！！还有一个办法，我是冬天里用的，就是把保鲜膜换成棉布袜子，睡觉前一涂一穿，保证你第二天找不到袜子――都滑走啦～～

热心网友 时间：2023-01-15 14:52

简单的就买个脚部的去角质膏,好好去一下角质,然后护手霜涂上,包上袜子睡觉,隔天起来就会好很多
更进阶的就还有泡脚的粉,还有爽足喷雾,专门的脚霜
不过简单的办法就很管用了,注意一下防晒就好

热心网友 时间：2023-01-15 17:34

先用热水泡泡教 然后用磨砂膏去一层角质
再用护理的产品 护手霜 或者护脚霜之类的涂一层
用保鲜膜包住 然后用蒸汽蒸一下 或者放到热水里 用热气让脚吸收
然后用搓脚的刷子 刷一遍
再涂一层软化角质的东西 再刷一遍
最后再涂上护脚霜 就ok啦
现在还没到夏天 你可以密集护理一段时间
每周做一次