恋爱怠慢期其实是彼此感情升华的时刻!
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发布时间：2023-05-17 12:24
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时间：2023-09-14 08:15
恋爱怠慢期其实是彼此感情升华的时刻！
一、专注自我
没有哪段感情可以永远维持在高浓度状态一味追求 [高浓度] 的爱情，只会让你在感情里更加患得患失。
优质的爱情不是时刻追求高甜的浓度，而是能够收获细水长流的稳定。
首先，需要你有强大的自信。清楚的认知到感情有不同的阶段，有*期也会有平淡期平淡期来临了就用正确方式化解，而不是第一反应“他不爱了怎么办”。
其次，能够收放自如。在感情浓度高的时候[全力以赴] ，给到彼此好的情感体验;在感情浓度低的时候 [专注自我] ，给自己多找些幸福感来源，不去纠结内耗，低浓度的状态自然很快就会过去。
而不是在感情黏度高的时候又作又闹，把关系推开，在感情黏度低的时候又反复内耗于“他为什么没有以前爱我了”，扑上去讨好。
二、感情有*期也会有平淡期
没有任何一段感情能够永远维持高浓度。
爱情本身就存在阶段性，有*期也会有平淡期;人的精力也是恒定的，会有超常发挥也有正常发挥，这是符合人性的。
只要彼此有深厚的爱，疲倦也只是暂时的“感情休息”一段时间就又 会重新燃起*。但有太多姑娘在感情里，总是无法接受一点平淡，无法接受“疲倦期只是爱情的一个阶段”。
如果不清楚这一点，很容易把“每天过得甜”当成一段感情良性的标准，那势必会拉高你在情感中的需求。
一旦甜度不够，便立刻上升到“对方是不是不爱我了”,，那真的会毁了无数对情侣。
三、如何判断感情的状态
怎么判断是正常的疲倦期还是不爱了？
很早写过这一点，感情进入瓶颈期或者磨合期，最典型的一个特征就是: [感情回落、热度下降]。
这是再正常不过的表现，不要立刻上升到“是不是对方不爱你了？
对方到底爱不爱你，要看他对你的感情回落在不在一个合理的范围以内。如果对方对你的情感投入从100分变成了0付出，对你的感受毫不母手以那可能确实是在用可耻的冷暴力*你分感情变质。但如果对方从原来90%的情感变成了现在的60%，50%，然后把其余大部分的的精力投入到自己的工作、社交中,这就是一个正常的反应。
因为每一段恋情刚开始的时候，不论男女，都会把自己大部分的精力投入到恋情的维系升温上，用所有的时间去研究你的喜好，花心思哄你开心，制造浪漫惊喜，陪伴你更多的时间。
四、感情休息期
而当你们的恋情慢慢的进入稳定阶段时，对方的精力分配就会慢慢恢复到以前生活的状态。这时，感情就会进入热恋期之后的“反依赖期我在宠爱课开挂保鲜那一节把它称为“感情休息期”。
反向思考一下，如果一个男人真的几十年如一日像热恋般，把时间都花在你身上，把精力都放在爱情里，那他在其他方面的能力呢？
工作、事业、社交都会面临废退，最后还可能会活成你瞧不起的没出息的样子，这是你想要的吗？
同样，如果一个女孩子长时间把自己的精力投入在对爱情的经营上，重心都在“谈恋爱如何才能每天过得很甜”那么必然在其他方面的精力就少了，那她要拿什么时间去完成自己的成长，完成工作上的进步？所以，不要让热恋期给你留下后遗症？以热恋期的好作为起点，那势必会拉高你的需求。我们首先要做到理性的去看待感情瓶颈期和磨合期。
五、感情平衡维系
分开的时间，你要允许自己成为更好的人，找到自己的成长点、兴趣点。也要允许男朋友利用这段时间打磨自己的竞争力。
调整对方的精力分配
感情维系很最关键的一个词，就是 [平衡]。
所以我们需要做的是让两个人的“精力投入分配比”更加的接近。
如果对方在进入磨合阶段之后，对两个人的感情投入过少，那你就可以及时跟他表达你的感受，并且客观描述事实，明确的提出你的要求。
怎么有效沟通，提高对方在感情中的精力分配让他能够和你一起去经营这份感情。
当然，提要求不要一下子太高，尽量提对方能够循序渐进做到的事情。
六、结语
比如恋爱之后对方容易忽略你，陪伴你的时间少了，那可以先从约定每天抽一个小时的时间跟你聊天视频/每周有一次两个人的约会等要求开始。
所以，好的感情并不是每天都过的很甜腻，而是在一起的时候很粘质量很高，但分开的时候很彻底。
在一起的时候，充分让双方觉得是在 [甜蜜地恋爱、充分地沟通] ，分开的时候就彻底分开用100%的精力，聚焦于把自己的工作和生活经营好，打磨自己在其他方面 (赚钱、社交兴趣爱好等) 的竟争力。
这才是一段长久稳定的恋爱关系。
