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爬泰山前有何准备?

发布网友 发布时间:2023-05-17 05:27

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热心网友 时间:2023-07-29 15:15

在山脚下买拐杖、不要穿太多衣服、穿舒适鞋子,带点高热量的食物,合理安排时间,选择适合自己的登山方式。

第1次爬泰山要做很多准备工作,特别是有些年轻人感觉自己年富力强,直接就能登上泰山之巅,这种盲目的自信没有好处,建议大家到达泰山脚下的时候先购买一个拐杖,虽然开始的时候感觉很多鱼没什么用处,但随着海拔的增高和体力的消耗,就会发现拐杖特别重要,另外在山脚下买比较便宜,越往上越贵。

一、登泰山不要穿太多衣服

很多人都听说泰山的温差特且大,山脚下的温度比较高,山顶的温度比较低就会穿太多的衣服,这样在登山过程中会感觉特别不舒服,而且多余的衣服会成为累赘,最好的做法是穿轻便舒适的衣服登山登上泰山之巅,如果感觉冷可以直接在那里租一个军大衣,价格也不贵,很方便。

二、穿舒适的鞋子

第1次爬泰山一定要穿舒适的鞋子,最好是大一码的鞋子,不要穿刚购买的新鞋,因为在登泰山的过程中会消耗大量体力,而且人们的双脚会发胀,这时鞋子比较舒适宽松,有利于登山的继续进行,如果鞋子不合适会感觉特别痛苦,可能会因此而半途而废登不上泰山之巅。

三、带高热量的食物

第一次登泰山一定要带高热量的食物巧克力或者油炸食品,这样在登山过程中饿了以后及时吃一点,能补充体力。如果感觉自己体力充沛,可以带点水,也可以在登山过程中购买,但一定要知道,越往长水的价格越高,因为山上的水都是挑夫挑上去的,成本比较高,不想费钱就自己背着。

第一次登泰山还要规划好登山时间和登山线路,如果想早上看日出,就要在晚上10点左右开始登泰山,这样登上泰山之间以后还有一定的休息时间,能看到日出的全过程,如果自己身体不好或者体力不足,就要选择在白天登泰山,可以乘索道直接到达中天门,然后再登上泰山的山顶,观光以后乘索道下山,这样不会消耗太多的体力。

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