来大姨妈怎么安慰

发布网友发布时间：2023-05-17 22:28

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热心网友时间：2023-09-17 16:56

女朋友大姨妈来了，应该多安慰女性，帮助平稳的度过经期。首先就是情绪方面的安抚，在经期前后女性的情绪容易不稳定，爱发脾气，给予理解。其次在饮食方面的调整，建议在经期多让女性吃温补和补血的食物，有注意缓解痛经的症状，改善经期的不适。最后注意经期是不能*事的，避免妇科病的感染。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。