12款营养美味炖汤合集
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发布时间：2023-05-18 21:42
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时间：2023-10-10 00:32
12款营养美味炖汤合集
1.王米猪蹄汤
猪蹄焯水去腥放葱姜炖60分钟，放其他配菜在炖15分钟即可。
2.胡萝卜鸡腿汤
鸡腿焯水去腥，放葱姜炖30分钟，放其他配菜在炖15分钟即可。
3.菌菇煎蛋鲜虾汤
处理好的鲜虾煎熟，鸡蛋煎熟切块，放入菌菇炖10分钟即可。
4.白萝卜牛腩汤
牛腩焯水炒熟加水炖40分钟，放其他配菜再炖10分钟即可。
5.山药排骨汤
排骨焯水去腥，放葱姜炖40分钟，放其他配菜再炖15分钟即可。
6.酸甜罗宋汤
牛肉焯水去腥，牛肉炒香，加水炖40分钟放其他配菜，在炖15分钟即可。
7.苹果瘦肉汤
瘦肉切块焯水，瘦肉炒熟，加水炖40分钟放其他配菜，再炖10分钟即可。
8.香菇豆腐花甲汤
花甲焯水，放入锅中加水炖10分钟，放香结豆腐再炖5分钟即可。
9.酸甜罗宋汤
瘦肉焯水去腥，瘦肉炒熟，加水炖40分钟放其他配菜，在炖15分钟即可。
10.丝瓜鲜滑汤
处理好的鲜虾打成泥，搓成小圆球丝瓜炒熟，加水放入虾丸炖5分钟即可。
11.豆腐花甲汤
花甲焯水放入锅中加水炖10分钟，放豆腐再炖5分钟即可。
12.王米排骨汤
排骨焯水去腥放葱姜炖60分钟，放其他配菜再炖15分钟即可。
