篮球鞋应该怎么穿?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:30

共4个回答

热心网友时间：2023-09-09 09:22

首先，要看你的场上位置选择球鞋，后卫和中锋的球鞋是不一样的．
因为后卫和小前要经常加速，所以球鞋都是比较轻，比较鞋腰也是比较低，而中锋和大前因为体重而令膝盖受到的压力大，所以鞋腰要很高，方便保护自己（最好带上护膝）．
其次，篮球鞋应该比平时的鞋稍微小一点．后卫在穿球鞋的时候，为了利于加速，要把鞋带拉得比中锋的紧一点．不一定要系最上面的鞋带，只要松紧度符合自己需要就可以了（这一点没有标准，以自己的感觉为准）
在比赛时，为了保护自己，最好提早给自己的脚踝和脚掌缠好绷带．

热心网友时间：2023-09-09 09:23

差不多，但尽量把鞋带全松开，穿进去后再系紧

热心网友时间：2023-09-09 09:24

平时不用系最上面的,打比赛时,为了保护脚踝最好把最上面的两个也穿上.

热心网友时间：2023-09-09 09:24

用手把鞋拿着再把脚放进去系上鞋带就可以了