小孩晚上吃橙子好吗

发布网友发布时间：2022-04-24 00:22

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热心网友时间：2023-07-03 22:22

可以，还可以补充维生素。

热心网友时间：2023-07-03 22:22

我儿子两岁我们俩每天晚上吃了饭都会一起吃点橙子他也很喜欢吃

热心网友时间：2023-07-03 22:23

橙子有很多柠檬酸，晚上睡觉前吃会对胃跟肠道都会有一定的影响，所以我建议你还是把橙子放到晚饭后的半个小时吃

热心网友时间：2023-07-03 22:23

没有什么不好的呀。
可以吃的。

热心网友时间：2023-07-03 22:24

晚上是可以吃橙子的，但是需要注意不能吃的特别多。橙子本身是一种很常见的水果，其中的纤维素、水分、维生素c、果糖、果酸都比较丰富。少量的吃一些橙子可以促进肠道蠕动、改善便秘，并且可以营养神经、促进睡眠。但是需要注意，如果摄入过量橙子，其中的糖分会在体内堆积，容易引发高血糖症，还会转变成脂肪，容易形成肥胖，所以建议不要吃的特别多。