如何通过抽血回输提高长跑成绩?

发布网友发布时间：2023-05-24 23:53

共6个回答

热心网友时间：2024-05-02 10:31

这种方法确实是可行的，红细胞数的提高可以显著提高氧气运输能力，对于耐力型项目非常有效。目前，EPO、抽血回输、高原训练等等方法提高红细胞数都有应用并且即使在专业比赛中也难以检测，目前的检测手段基本上是原始的血液比较，如果在比赛前短时间内红细胞数增多明显，则可以怀疑运动员运用了不正当手段。
但另一方面，抽血回输不方便操作，危险性大，实在是不推荐。
如确实需要，则100cc以下对人体不会有影响，注意保温防污染。

热心网友时间：2024-05-02 10:31

这办法你那里知道的。我想说歪理，纯属歪理。跑步，尤其是长跑，抽个血在输回去，提高了运氧能力，有什么用。没体能，身体不适应3000米强度，你抽在多，也没用。想要成绩提升就只能通过锻炼身体的强度，去进步。你这个办法是不可行的，听我的。不要去弄这些，没用的。
你如果想提升我可以把训练计划告诉你。

热心网友时间：2024-05-02 10:32

怎么能这么搞，这样很伤身体啊，而且跑步是要练的，找你这样大家都抽血得了，世界冠军就是天天抽血，那肯定不行，自己多练练，退一万步讲，就算这个伤身体的方法真能提高成绩，也不能为了这个而毁自己身体啊，更何况这个根本跟提高成绩可以说没得一点关系。

热心网友时间：2024-05-02 10:32

要考3000米，想要通过提前抽出自身血液在跑前回输达到提高红细胞数目，提高运氧能力的效果。请问大概多久之前抽出比较合适？抽多少比较合适？

热心网友时间：2024-05-02 10:33

这是哪里来的理论啊那本教材还是那个导师提出来的新研究课题

热心网友时间：2024-05-02 10:34

无语。