发布网友 发布时间:2023-05-24 00:54
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热心网友 时间:2024-12-04 08:37
回避型依恋
回避型在亲密关系中,为什么对伴侣那么冷漠?
回避型之所以冷漠,是因为回避型根本无法信任其他人,在回避型眼里,任何你对他的好,都需要他用等价的东西来交换:所以你不对我好,我也不用随你好,这样大家就都省的费事了。事实上,不仅仅是回避型的对象觉得回避型是难以相处的存在,即便是回避型的同事、朋友,眼中的回避型同样是非常独立的人;先来看看大家眼里的回避型是什么样子的:
另一半眼中的回避:
①极度敏感,随时会因为小事炸毛。
②不自信,经常会怀疑自己。
③忽冷忽热,排斥亲密接触。
④不关心自己,不在意自己的感受。
⑤恋爱中仍喜欢独处,不喜欢被束缚。
朋友眼中的回避:
还是独立,经常几个月不联系。
还是工作/学习态度好。
不爱聚餐,不爱社交。
怎么老遇到渣男/渣女?
聊天不够热乎,喜欢自己一个人。
同学/同事眼中的回避:
独立,能够独自完成自己的事。
不懂人情,自我中心工作、学习认真负责不麻。
烦别人,不打扰别人。
不好相处,不融入团体同学/同事眼中的回避。
亲戚/长辈眼中的回避:
这么大了怎么还单着?
娃学习真棒,别人家的孩子真好。
要不要给他/她介绍相亲?
娃真懂事,不让家人操心娃。
咋不和我们亲?
恋爱就分手,是不是有毛病。
好吧,长辈那个我是开玩笑的:不过大多数人眼里的回避型,都是独立、能力强,但又不好亲近的存在:即便是和回避型处的很好的朋友,如果拿来和安全或者是焦虑处朋友的模式来对比的话,也不难发现,回避型和朋友相处时,无论是聊天的频率,还是和朋友出去恰饭、逛街、看电影的频率,都要低得多;
回避型之所以冷漠,很大程度上就是在因为回避型眼里,任何你对他的好,都需要他用等价的东西来交换;因为收到的任何照顾和爱都需要用等价或者更多的付出来回报。
所以哪怕是来自陌生人的一点点善意,在回避型眼里也是一种负担;来自身边的人的照顾和善意则更是一种负担,日常生活中,我们很多主动表露的善意和帮助,其实都是不期望回报的,比如我买水时顺手给你也买了一瓶,是不需要你买一瓶来回赠我的,而对于回避型,如果没有买一瓶水来回赠你的话,那么每次见到你,都是在提醒回避型“你对我有所亏欠;”
所以有一部分回避型的朋友就会发现,每一次出去完,回避型都会坚决的要求AA,甚至是在饭桌上,才付了款,回避型就会主动把自己的一份A给你;朋友之间由于不会拒绝回避型的等价汇报,所以情况还没那么糟糕,最多会觉得回避型把一切都分的太清楚了,不和人亲近。
但是在情侣之间,这种情况就变得糟糕起来了;如果情侣之间一方斤斤计较,无论干什么都要AA的话,那么另一半大概率不会觉得你是一个自觉的、不占小便宜的人,反而回觉得你在和他划清界限,在可以的疏远他。
事实上回避型的对象大多也是这么做的,在回避型主动将自己的那份A给对象时,对象会觉得回避型是在和自己划清界限,在疏远自己,从而拒绝回避的等价回报;
于是回避型的对象往往觉得自己成功拉近了和回避型的距离,事实上却是成功的制造了份回避型无法承受的压力;
很多回避型会觉得在恋爱中,自己是“亏欠对方的人”:更有甚者,很多回避是在收到对象的礼物时,突然开始陷入回避:正是此理,对方的服务行为都需要自己用等额付出来偿还,而对方又拒绝让自己偿还,亏欠越来越多,就像是欠了巨额债务一样让人难受。
经常有人觉得,回避型的自尊心非常的强。
因为你经常会见到回避型因为自尊而声嘶力竭;但这恰恰说明了回避型的自卑,因为你可以很轻易的击碎他们的自尊心防线。
很多时候,甚至是你无心的话语,都可能被回避型视为你是在对他自尊心的践踏;低自尊创造了回避型以下特点。
1.善于察言观色,对对方的语气语调面部表情极为在意。
2.极其敏感。
3.不自信。
4.不容易融入群体。
5.不愿意寻求他人帮助。
低自尊,自尊防线脆弱这也是很让人头疼的一个问题,因为有时候你根本不知道发生了什么,回避型就已经开始炸毛,将你视作洪水猛兽,加以排斥了;
别说是一句玩笑,就是有时候你仅仅是因为疲惫,在和回避型聊天时“板着脸”,都会让回避型觉得,你是不是对他有意见:直接崩溃也就算了,最终引起回避型情绪失控。
开始回避的,就是压力和不适感的积累,最终超出了回避型承受的极限;而过分敏感的自尊心,恰恰让回避型无时无刻的不在积累这种压力和不适感:陌生人之间会保持距离和礼貌,而恋人、朋友之间很难时刻保持这种恰到好处的礼貌。
因此回避型往往很难有像其他人一样相交甚密的朋友,即便是回避型觉得已经算得上是知己的朋友,如果和安全或者是焦虑的兄弟/闺蜜比起来,也难免多了几分生疏。