发布网友 发布时间:2022-04-24 01:34
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热心网友 时间:2023-10-18 21:43
拉筋和长的高低没有必然的联系,长的个子高低需要先天和后天两种因素同时作用行,拉筋只是增加你的肌腱的柔韧度,适度即可,否则适得其反。青少年最好合理搭配饮食,常常做一些无负荷的运动,减少骨骼的受重力,会长的比较高一点。热心网友 时间:2023-10-18 21:43
拉筋和长的高低没有必然的联系,长的个子高低需要先天和后天两种因素同时作用行,拉筋只是增加你的肌腱的柔韧度,适度即可,否则适得其反。青少年最好合理搭配饮食,常常做一些无负荷的运动,减少骨骼的受重力,会长的比较高一点。