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手机玩多了,眼睛疼,怎么办

发布网友 发布时间:2022-04-24 01:33

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-17 16:02

一、预防看手机眼睛疼

热心网友 时间:2023-09-17 16:02

看手机眼睛疼,一般是由于看的时间比较长,或者患者眼睛的屈光状态不是很好,导致看手机时间长以后,加重眼睛的调节,造成眼睛胀疼,甚至头疼。在这种情况下,不要长时间地看手机,一般看手机的时间连续不超过半个小时,就要休息。因为看的时间太长以后,眼睛就要疲劳,同时由于手机上的字比较小,所以在看的时候,眼部调节用的力量比较大,特别是对于年龄大的,眼睛调节功能下降的人,要想看清楚手机上的小字,眼部就得用力调节。这种情况下,眼睛容易疲劳,从而造成眼睛疼痛、难受,甚至带来头疼。所以看手机的时候要注意用眼的卫生,一般不要超过半小时,看一看就要休息,不要过多的迷恋手机。如果病人看手机疲劳很厉害,一般休息一段时间就可以缓解;如果实在严重,特别是对于眼睛发干、难受的人群,可以点治眼干、润滑眼睛的眼药水来缓解,但大多数情况下是不用眼药水的。

热心网友 时间:2023-09-17 16:03

这种情况,多考虑是电子产品蓝光辐射,导致的眼睛疲劳。
意见建议:减少玩电子产品的时间,少熬夜,另外最好配合口服乐睛蓝莓叶黄素,补充眼睛的营养,从根本上缓解眼睛的视力疲劳。

热心网友 时间:2023-09-17 16:04

这样的情况由于手机屏幕刺激眼睛导致的,可以用一些眼保姆之类的眼药水,再就是要及时休息,多做做眼保健操,症状自会消失。

热心网友 时间:2023-09-17 16:04

根据你的描述,考虑为使用手机电脑时间长,眼疲劳所致的可能性大,建议使用萘维眀滴眼液试试,必要时使用左氧氟沙星滴眼液轮流使用,到康复科做眼部针刺推拿等治疗,劳逸结合作息规律,少用手机电脑等
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