发布网友 发布时间:2022-04-24 01:32
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-18 19:38
糖尿病人可以吃五谷杂粮。热心网友 时间:2023-10-18 19:38
糖尿病人可以吃五谷杂粮粥,但是前提是控制量,摄入量不能太多。另外也是最重要的一点就是五谷杂粮粥。熬的时间一定不能超过20分钟。一旦熬的五谷杂粮粥,时间过于长,就会变成软烂。更容易被身体所吸收。那么直接导致的现象就是血糖在短时间内快速飙升。热心网友 时间:2023-10-18 19:38
可以的,糖尿病可以喝五谷杂粮粥,但是要注意只能偶尔喝,不能长期吃,虽然五谷杂粮所含有的糖分和热量都不高,但是煮成粥之后就变成了碳水化合物,如果长期吃不但不能降血糖,还会让血糖升高,一般建议吃杂粮干食,既能饱腹又不会让血糖升高。热心网友 时间:2023-10-18 19:38
糖尿病人可以吃五谷杂粮。热心网友 时间:2023-10-18 19:38
糖尿病人可以吃五谷杂粮粥,但是前提是控制量,摄入量不能太多。另外也是最重要的一点就是五谷杂粮粥。熬的时间一定不能超过20分钟。一旦熬的五谷杂粮粥,时间过于长,就会变成软烂。更容易被身体所吸收。那么直接导致的现象就是血糖在短时间内快速飙升。热心网友 时间:2023-10-18 19:38
可以的,糖尿病可以喝五谷杂粮粥,但是要注意只能偶尔喝,不能长期吃,虽然五谷杂粮所含有的糖分和热量都不高,但是煮成粥之后就变成了碳水化合物,如果长期吃不但不能降血糖,还会让血糖升高,一般建议吃杂粮干食,既能饱腹又不会让血糖升高。