肌酸怎么服用

发布网友发布时间：2022-04-24 01:34

共2个回答

热心网友时间：2023-07-23 19:45

肌酸有纯肌酸（平时人们常说的一水肌酸），也有复合型肌酸
纯肌酸需要配合糖来发挥作用，最好兑到果汁里喝（果真，或者葡萄汁），效果比较好。
复合型肌酸，直接用常温水冲服就可以了。适合锻炼后喝，效果比较不错。

如果有问题可以给我发信息。

热心网友时间：2023-07-23 19:46

别乱服用，听医生的

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