小学生上课正确坐姿儿歌
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-18 18:00
头摆正，肩放平；
脊柱直，胸前挺；
腿对称，双脚平；
双臂舒展，眼睛明。
如果需要更详细的坐姿指导，可以参考以下几点：
1. 双脚平放在地，分开与肩同宽。
2. 双腿微微弯曲，保持膝盖和脚趾在一条直线上。
3. 背部挺直，脊柱向上延伸，肩膀放松并向后打开。
4. 双臂放松，肘部向两侧微微展开。
5. 头部保持自然姿势，眼睛向前看。
6. 坐的时候不要靠椅背，保持身体平衡。
除了坐姿，还需要注意眼睛的距离和书本的摆放位置。正确的眼睛距离应该是一尺（约30厘米），书本的摆放位置应该与眼睛垂直。同时，养成正确的坐姿需要长期的坚持和练习，家长和老师可以共同引导和督促孩子养成好习惯。
热心网友
时间：2023-10-18 18:01
大腿对称要放松，小腿竖直放平行。
双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。
读书写字都坐好，天天是个好学生
热心网友
时间：2023-10-18 18:00
头摆正，肩放平；
脊柱直，胸前挺；
腿对称，双脚平；
双臂舒展，眼睛明。
如果需要更详细的坐姿指导，可以参考以下几点：
1. 双脚平放在地，分开与肩同宽。
2. 双腿微微弯曲，保持膝盖和脚趾在一条直线上。
3. 背部挺直，脊柱向上延伸，肩膀放松并向后打开。
4. 双臂放松，肘部向两侧微微展开。
5. 头部保持自然姿势，眼睛向前看。
6. 坐的时候不要靠椅背，保持身体平衡。
除了坐姿，还需要注意眼睛的距离和书本的摆放位置。正确的眼睛距离应该是一尺（约30厘米），书本的摆放位置应该与眼睛垂直。同时，养成正确的坐姿需要长期的坚持和练习，家长和老师可以共同引导和督促孩子养成好习惯。
热心网友
时间：2023-10-18 18:01
大腿对称要放松，小腿竖直放平行。
双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。
读书写字都坐好，天天是个好学生
