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端午节吃粽子好想吃呀,孕妇能吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-24 01:32

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热心网友 时间:2022-06-06 09:47

糯米富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
从这点来说,孕妇是能吃粽子的。粽子不易消化,因此孕妇最好不要在清晨、临睡前吃粽子。平时吃粽子也不要吃太多了,注意不可只吃粽子,要多吃蔬菜。在怀孕的时候吃了很多的粽子,现在出现了胃部不适的症状,这种情况要考虑是由于饮食不当导致的。
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