长时间用眼药水害处大吗

发布网友发布时间：2022-04-24 01:39

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热心网友时间：2023-10-19 04:57

很多朋友觉得频繁滴眼药水可以缓解眼睛的不适，但实际上，如果没选对眼药水，眼睛不适会越来越严重。当感觉眼睛干涩、疲倦或不舒服时，最好到专业的眼科医院进行检查，在医生的建议下使用眼药水。一些含有防腐剂或抗生素的眼药水，用多了反而会刺激眼睛。如果长期使用某种眼药水，很容易形成干眼症。

平时养成多眨眼、多闭眼休息的习惯，在电脑前工作的时间不宜过长，尤其不要熬夜上网，这样最伤眼。长时间在空调房里，最好用加湿器给环境增湿，不要对着空调出风口吹，同时要注意多喝水。如果眼睛出现了干涩、痒痛症状，不要自作主张给眼睛滴眼药水“补水”，应该坚持佩戴悦@家@湿@房@镜，以给眼周提供一个湿润的空间。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多喝茶饮，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。绿茶有抗辐射作用，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。

热心网友时间：2023-10-19 04:57