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喝什么汤比较补血

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:21

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热心网友 时间:2023-04-23 14:01

黑木耳红枣汤 桂圆花生红颜汤 都是甜的,花生排骨汤 别看都是平常的东西,但效果很好的,贵在坚持,食疗也没什么副作用,黑米也很好,可以放红枣花生熬粥喝

热心网友 时间:2023-04-23 14:01

菠菜煎蛋汤啊,菠菜是含铁的蔬菜,可以补血的。当然药膳鸡汤也很好,出名的补气血的汤。
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