肠鸣放屁,消化不良,吃青枣可以改善吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:29

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热心网友 时间：2023-10-28 03:10

任何年龄段的人群都可能出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，一般是不良饮食习惯、肠胃功能虚弱等因素导致的，如平时暴饮暴食或者吃太多油腻的食品，本身患有其他疾病导致肠胃功能下降等，都可能引起消化不良、肠鸣、放屁等症状。那么，消化不良、肠鸣、放屁怎么办呢？可通过以下这些方法缓解：
一、改正不良的饮食习惯，如三餐按时吃，避免暴饮暴食。同时应适当调整饮食结构，也就是说出现消化不良、肠鸣、放屁等症状时应保持饮食清淡，可多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮等，如玉米、南瓜、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、菠萝、芹菜、白菜、西兰花等，这些食品比较容易消化，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。也可以多吃栗子、小米、山药等具有健脾益胃作用的食品，能促使消化系统功能尽快恢复正常。同时避免吃油炸食品以及豆类等容易产气的食品，否则可导致消化不良等症状反复出现。
二、因为肠胃动力不足以及消化不良、肠鸣、放屁时，可以考虑使用西药治疗，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等，都具有较好的促进胃动力的效果，都是治疗消化不良的常用药物。
三、如平时经常出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，与脾胃功能虚弱有很大关系，可以使用中药调理。中医常用的治疗脾胃功能虚弱症候的药物有疏肝和胃丸、枳实导滞丸、保和丸、健胃消食片等。同时可配合穴位按摩、针刺、艾灸等中医方法辅助治疗，这些治疗方法效果稳定，只要在医生指导下对症选取合适的穴位进行治疗，一般不会出现副作用。
小孩和老年人是最容易出现消化不良、肠鸣、放屁等症状的群体，分别与消化系统功能还不完善以及消化系统功能退化有关系，所以平时生活中更要多注意饮食，并且应养成坚持锻炼身体的好习惯，同样也能提高身体素质，防止消化不良等症状反复出现。因为青枣的性味是平的，主要益胃生津，青枣里面含有大量的维生素C，可以起到增强免疫的作用。
但是青枣在中医里面，是不作为药材使用的，而作为中药材的大枣，就是红枣，有可能吃起来会引起上火，因为红枣的性味是甘温的，归脾胃经，大枣即是红枣，它的功效主要是补中益气，养血安神和缓和药性的。所以大枣在临床上主要常用于脾虚的人群，血虚的，还有妇女神经功能失调的，可以用大枣来养心安神。

热心网友 时间：2023-10-28 03:10

肠鸣放屁，消化不良，吃青枣可以改善吗？相信大家一定有过这样的经历

饥饿的时候，肚子会发出“咕咕咕”的叫声

这个声音其实就是肠鸣音

可别小看肠鸣音，它也可能提示健康问题

上周日，关于“肠鸣音”

我们共设置了3道题目，你都答对了吗？

跟着可可去看看答案解析吧~

【第一题】

下列关于肠鸣音说法正确的是

A、一直都有，每分钟10次以上

B、只在饥饿时出现

C、饭后肠鸣音减少

D、消化不良可引起肠鸣音

正确答案：D、消化不良可引起肠鸣音

【解析】

正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，但声音一般比较低弱、和缓，通常需要借助听诊器，或在安静环境下贴近肚皮听才能听到。大家可以在安静的环境中，让亲近的人贴在自己肚子上听一分钟内的肠鸣音，如果过多或过少，可能预示健康问题。

肠鸣音一直都有，只是饥饿时比较明显。饥饿时胃收缩增强，但此时胃里面食物少、空气多，剧烈的收缩就把更多的空气挤入肠道，从而发出明显的咕咕声。

肠鸣音的频率、声响和音调会发生较大的变化，通常在餐后比较频繁，这与进食时吃进去的气体或食物产气过多，刺激胃肠蠕动过快有关。但由于食物能吸收一部分声音，所以一般也不大听得到。

如果机体消化不良，胃肠道产气过多，不能顺利排出，可能出现单纯性肠鸣。比如一些乳糖不耐受的人，一喝牛奶肚子就会发出比较大的“咕咕”声。消化不良引起的肠鸣音，一般危害较小，吃点帮助消化的食物或药物即可。



【第二题】

肠鸣音减少，可能与哪种病症相关

A、老年性便秘、腹膜炎

B、急性胃肠炎

C、慢性肠胃炎

D、肠梗阻

正确答案：A、老年性便秘、腹膜炎

【解析】

肠鸣音减少（如：1分钟只听到一次甚至更少）可能预示老年性便秘、腹膜炎等。腹膜炎多是继发性的，如：肠道长时间梗阻，小肠与大肠都处于一个扩张的状态，肠道便会缺血，可能引起肠道破裂，粪便流进肚子，从而导致严重的感染。如果治疗不及时，可能发生中毒性休克，甚至死亡。

发生急性胃肠炎时，肠鸣音次数可能增多，约每分钟10次，声音变大但不高，感觉肚子在不停地运动，并伴有腹痛、腹泻等症状。

发生慢性胃肠炎时，肠鸣次数可能也会增多，且持续一个月以上，伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他并发症状。

如果发生肠梗阻，肠鸣次数也会明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音。



【第三题】

改善单纯性肠鸣音，做法错误的是

A、细嚼慢咽、吃饭少言

B、多吃红薯、豆类等

C、适当吃点山楂

D、常喝酸奶

正确答案：B、多吃红薯、豆类等

【解析】

进食时，空气也会随之进入胃肠道。一边吃饭一边说话就容易导致吞入的空气过多，造成胃肠道气体增加，导致频繁肠鸣。建议吃饭的时候细嚼慢咽、少说话，还要避免经常吸烟、嚼口香糖，少喝碳酸饮料等，以免吸入大量的空气。

红薯、豆类都不易消化，而且容易 产气，对于消化不良的人来说，应适当少吃这些食物，避免食物在消化过程中产气过多，增加肠鸣次数。其他不易消化的食物也要适当少吃。

山楂中的多种有机酸能增强胃液酸度，促进胃液的分泌，帮助消化。尤其熟山楂促消化的功效更好，消化不良的人可将山楂洗净去核，放入开水中煮5分钟食用。

酸奶中含有益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进肠蠕动，帮助消化，从而改善单纯性肠鸣音。

热心网友 时间：2023-10-28 03:10

任何年龄段的人群都可能出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，一般是不良饮食习惯、肠胃功能虚弱等因素导致的，如平时暴饮暴食或者吃太多油腻的食品，本身患有其他疾病导致肠胃功能下降等，都可能引起消化不良、肠鸣、放屁等症状。那么，消化不良、肠鸣、放屁怎么办呢？可通过以下这些方法缓解：
一、改正不良的饮食习惯，如三餐按时吃，避免暴饮暴食。同时应适当调整饮食结构，也就是说出现消化不良、肠鸣、放屁等症状时应保持饮食清淡，可多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮等，如玉米、南瓜、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、菠萝、芹菜、白菜、西兰花等，这些食品比较容易消化，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。也可以多吃栗子、小米、山药等具有健脾益胃作用的食品，能促使消化系统功能尽快恢复正常。同时避免吃油炸食品以及豆类等容易产气的食品，否则可导致消化不良等症状反复出现。
二、因为肠胃动力不足以及消化不良、肠鸣、放屁时，可以考虑使用西药治疗，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等，都具有较好的促进胃动力的效果，都是治疗消化不良的常用药物。
三、如平时经常出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，与脾胃功能虚弱有很大关系，可以使用中药调理。中医常用的治疗脾胃功能虚弱症候的药物有疏肝和胃丸、枳实导滞丸、保和丸、健胃消食片等。同时可配合穴位按摩、针刺、艾灸等中医方法辅助治疗，这些治疗方法效果稳定，只要在医生指导下对症选取合适的穴位进行治疗，一般不会出现副作用。
小孩和老年人是最容易出现消化不良、肠鸣、放屁等症状的群体，分别与消化系统功能还不完善以及消化系统功能退化有关系，所以平时生活中更要多注意饮食，并且应养成坚持锻炼身体的好习惯，同样也能提高身体素质，防止消化不良等症状反复出现。因为青枣的性味是平的，主要益胃生津，青枣里面含有大量的维生素C，可以起到增强免疫的作用。
但是青枣在中医里面，是不作为药材使用的，而作为中药材的大枣，就是红枣，有可能吃起来会引起上火，因为红枣的性味是甘温的，归脾胃经，大枣即是红枣，它的功效主要是补中益气，养血安神和缓和药性的。所以大枣在临床上主要常用于脾虚的人群，血虚的，还有妇女神经功能失调的，可以用大枣来养心安神。

热心网友 时间：2023-10-28 03:10

肠鸣放屁，消化不良，吃青枣可以改善吗？相信大家一定有过这样的经历

饥饿的时候，肚子会发出“咕咕咕”的叫声

这个声音其实就是肠鸣音

可别小看肠鸣音，它也可能提示健康问题

上周日，关于“肠鸣音”

我们共设置了3道题目，你都答对了吗？

跟着可可去看看答案解析吧~

【第一题】

下列关于肠鸣音说法正确的是

A、一直都有，每分钟10次以上

B、只在饥饿时出现

C、饭后肠鸣音减少

D、消化不良可引起肠鸣音

正确答案：D、消化不良可引起肠鸣音

【解析】

正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，但声音一般比较低弱、和缓，通常需要借助听诊器，或在安静环境下贴近肚皮听才能听到。大家可以在安静的环境中，让亲近的人贴在自己肚子上听一分钟内的肠鸣音，如果过多或过少，可能预示健康问题。

肠鸣音一直都有，只是饥饿时比较明显。饥饿时胃收缩增强，但此时胃里面食物少、空气多，剧烈的收缩就把更多的空气挤入肠道，从而发出明显的咕咕声。

肠鸣音的频率、声响和音调会发生较大的变化，通常在餐后比较频繁，这与进食时吃进去的气体或食物产气过多，刺激胃肠蠕动过快有关。但由于食物能吸收一部分声音，所以一般也不大听得到。

如果机体消化不良，胃肠道产气过多，不能顺利排出，可能出现单纯性肠鸣。比如一些乳糖不耐受的人，一喝牛奶肚子就会发出比较大的“咕咕”声。消化不良引起的肠鸣音，一般危害较小，吃点帮助消化的食物或药物即可。



【第二题】

肠鸣音减少，可能与哪种病症相关

A、老年性便秘、腹膜炎

B、急性胃肠炎

C、慢性肠胃炎

D、肠梗阻

正确答案：A、老年性便秘、腹膜炎

【解析】

肠鸣音减少（如：1分钟只听到一次甚至更少）可能预示老年性便秘、腹膜炎等。腹膜炎多是继发性的，如：肠道长时间梗阻，小肠与大肠都处于一个扩张的状态，肠道便会缺血，可能引起肠道破裂，粪便流进肚子，从而导致严重的感染。如果治疗不及时，可能发生中毒性休克，甚至死亡。

发生急性胃肠炎时，肠鸣音次数可能增多，约每分钟10次，声音变大但不高，感觉肚子在不停地运动，并伴有腹痛、腹泻等症状。

发生慢性胃肠炎时，肠鸣次数可能也会增多，且持续一个月以上，伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他并发症状。

如果发生肠梗阻，肠鸣次数也会明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音。



【第三题】

改善单纯性肠鸣音，做法错误的是

A、细嚼慢咽、吃饭少言

B、多吃红薯、豆类等

C、适当吃点山楂

D、常喝酸奶

正确答案：B、多吃红薯、豆类等

【解析】

进食时，空气也会随之进入胃肠道。一边吃饭一边说话就容易导致吞入的空气过多，造成胃肠道气体增加，导致频繁肠鸣。建议吃饭的时候细嚼慢咽、少说话，还要避免经常吸烟、嚼口香糖，少喝碳酸饮料等，以免吸入大量的空气。

红薯、豆类都不易消化，而且容易 产气，对于消化不良的人来说，应适当少吃这些食物，避免食物在消化过程中产气过多，增加肠鸣次数。其他不易消化的食物也要适当少吃。

山楂中的多种有机酸能增强胃液酸度，促进胃液的分泌，帮助消化。尤其熟山楂促消化的功效更好，消化不良的人可将山楂洗净去核，放入开水中煮5分钟食用。

酸奶中含有益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进肠蠕动，帮助消化，从而改善单纯性肠鸣音。

热心网友 时间：2023-10-28 03:11

　　任何年龄段的人群都可能出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，一般是不良饮食习惯、肠胃功能虚弱等因素导致的，如平时暴饮暴食或者吃太多油腻的食品，本身患有其他疾病导致肠胃功能下降等，都可能引起消化不良、肠鸣、放屁等症状。那么，消化不良、肠鸣、放屁怎么办呢？可通过以下这些方法缓解：



　　一、改正不良的饮食习惯，如三餐按时吃，避免暴饮暴食。同时应适当调整饮食结构，也就是说出现消化不良、肠鸣、放屁等症状时应保持饮食清淡，可多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮等，如玉米、南瓜、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、菠萝、芹菜、白菜、西兰花等，这些食品比较容易消化，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。也可以多吃栗子、小米、山药等具有健脾益胃作用的食品，能促使消化系统功能尽快恢复正常。同时避免吃油炸食品以及豆类等容易产气的食品，否则可导致消化不良等症状反复出现。

　　二、因为肠胃动力不足以及消化不良、肠鸣、放屁时，可以考虑使用西药治疗，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等，都具有较好的促进胃动力的效果，都是治疗消化不良的常用药物。

　　三、如平时经常出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，与脾胃功能虚弱有很大关系，可以使用中药调理。中医常用的治疗脾胃功能虚弱症候的药物有疏肝和胃丸、枳实导滞丸、保和丸、健胃消食片等。同时可配合穴位按摩、针刺、艾灸等中医方法辅助治疗，这些治疗方法效果稳定，只要在医生指导下对症选取合适的穴位进行治疗，一般不会出现副作用。

小孩和老年人是最容易出现消化不良、肠鸣、放屁等症状的群体，分别与消化系统功能还不完善以及消化系统功能退化有关系，所以平时生活中更要多注意饮食，并且应养成坚持锻炼身体的好习惯，同样也能提高身体素质，防止消化不良等症状反复出现

热心网友 时间：2023-10-28 03:11

　　任何年龄段的人群都可能出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，一般是不良饮食习惯、肠胃功能虚弱等因素导致的，如平时暴饮暴食或者吃太多油腻的食品，本身患有其他疾病导致肠胃功能下降等，都可能引起消化不良、肠鸣、放屁等症状。那么，消化不良、肠鸣、放屁怎么办呢？可通过以下这些方法缓解：



　　一、改正不良的饮食习惯，如三餐按时吃，避免暴饮暴食。同时应适当调整饮食结构，也就是说出现消化不良、肠鸣、放屁等症状时应保持饮食清淡，可多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮等，如玉米、南瓜、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、菠萝、芹菜、白菜、西兰花等，这些食品比较容易消化，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。也可以多吃栗子、小米、山药等具有健脾益胃作用的食品，能促使消化系统功能尽快恢复正常。同时避免吃油炸食品以及豆类等容易产气的食品，否则可导致消化不良等症状反复出现。

　　二、因为肠胃动力不足以及消化不良、肠鸣、放屁时，可以考虑使用西药治疗，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等，都具有较好的促进胃动力的效果，都是治疗消化不良的常用药物。

　　三、如平时经常出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，与脾胃功能虚弱有很大关系，可以使用中药调理。中医常用的治疗脾胃功能虚弱症候的药物有疏肝和胃丸、枳实导滞丸、保和丸、健胃消食片等。同时可配合穴位按摩、针刺、艾灸等中医方法辅助治疗，这些治疗方法效果稳定，只要在医生指导下对症选取合适的穴位进行治疗，一般不会出现副作用。

小孩和老年人是最容易出现消化不良、肠鸣、放屁等症状的群体，分别与消化系统功能还不完善以及消化系统功能退化有关系，所以平时生活中更要多注意饮食，并且应养成坚持锻炼身体的好习惯，同样也能提高身体素质，防止消化不良等症状反复出现

热心网友 时间：2023-10-28 03:11

经常性出现消化不良这种情况没有得到改善，有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号，应该通过合理的方式改善消化不良，这样才能提高消化能力，维持肠胃健康状态。那么，经常性有消化不良这种表现有哪些方法可以改善呢？

经常性有消化不良这种表现有哪些方法可以改善呢？
1、不要吃太饱
发现自己总是有消化不良的情况，平时应该避免吃太饱。现在很多人饮食无度，总是一次性摄入过多的食物，这样会增加肠胃负担，久而久之消化不良这种现象会比较明显。
在促进身体健康，改善消化不良的过程中应该注意饮食的合理化，不要每次摄入食物的时候都吃太饱，这样才能防止消化不良症状严重。
2、适当运动
经常有消化不良的表现，可以适当吃完饭之后走动。很多人平时缺乏运动，基本上没有任何的运动量来促进肠道蠕动蠕动，肠道蠕动减弱可能就会出现消化速度缓慢的情况。
总是受到消化不良的困扰导致健康受损，就应该注意吃完饭之后适当散步，通过增加活动量的方式促进肠道蠕动。这样才能调节身体，促进健康，防止消化不良症状明显。

3、多吃开胃食物
总是有消化不良这种表现，可以多吃一些促进消化的食物，这样才能防止健康受威胁。像常见的山药，山楂，柠檬等都可以达到开胃、助消化的作用。
这些食物适量进食之后对消化功能降低改善有利，总是消化不良的人可以从饮食这方面入手，掌握正确的饮食方法。
4、药物改善
长时间的消化不良对人体健康是不利的，一般出现消化不良这种表现可以通过正确的用药进行改善，适当进食一些健胃消食的食物来促进健康。发现这种现象时应该到医院就诊，如果和某些病变有关，需要及时通过合理的治疗进行改善，这样才能调节肠胃功能，恢复正常的消化。

5、少吃难消化食物
长时间存在消化不良这种表现应该通过合理的方式进行调节，一般在消化不良的时候就要远离难消化、粗糙的食物了。很多人平时没有注意这方面的问题，经常大量进食难消化的食物，无形中就会增加身体负担。

热心网友 时间：2023-10-28 03:12

最好不要吃青枣，青枣胀气，不消化，可吃山楂

热心网友 时间：2023-10-28 03:10

任何年龄段的人群都可能出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，一般是不良饮食习惯、肠胃功能虚弱等因素导致的，如平时暴饮暴食或者吃太多油腻的食品，本身患有其他疾病导致肠胃功能下降等，都可能引起消化不良、肠鸣、放屁等症状。那么，消化不良、肠鸣、放屁怎么办呢？可通过以下这些方法缓解：
一、改正不良的饮食习惯，如三餐按时吃，避免暴饮暴食。同时应适当调整饮食结构，也就是说出现消化不良、肠鸣、放屁等症状时应保持饮食清淡，可多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮等，如玉米、南瓜、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、菠萝、芹菜、白菜、西兰花等，这些食品比较容易消化，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。也可以多吃栗子、小米、山药等具有健脾益胃作用的食品，能促使消化系统功能尽快恢复正常。同时避免吃油炸食品以及豆类等容易产气的食品，否则可导致消化不良等症状反复出现。
二、因为肠胃动力不足以及消化不良、肠鸣、放屁时，可以考虑使用西药治疗，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等，都具有较好的促进胃动力的效果，都是治疗消化不良的常用药物。
三、如平时经常出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，与脾胃功能虚弱有很大关系，可以使用中药调理。中医常用的治疗脾胃功能虚弱症候的药物有疏肝和胃丸、枳实导滞丸、保和丸、健胃消食片等。同时可配合穴位按摩、针刺、艾灸等中医方法辅助治疗，这些治疗方法效果稳定，只要在医生指导下对症选取合适的穴位进行治疗，一般不会出现副作用。
小孩和老年人是最容易出现消化不良、肠鸣、放屁等症状的群体，分别与消化系统功能还不完善以及消化系统功能退化有关系，所以平时生活中更要多注意饮食，并且应养成坚持锻炼身体的好习惯，同样也能提高身体素质，防止消化不良等症状反复出现。因为青枣的性味是平的，主要益胃生津，青枣里面含有大量的维生素C，可以起到增强免疫的作用。
但是青枣在中医里面，是不作为药材使用的，而作为中药材的大枣，就是红枣，有可能吃起来会引起上火，因为红枣的性味是甘温的，归脾胃经，大枣即是红枣，它的功效主要是补中益气，养血安神和缓和药性的。所以大枣在临床上主要常用于脾虚的人群，血虚的，还有妇女神经功能失调的，可以用大枣来养心安神。

热心网友 时间：2023-10-28 03:10

肠鸣放屁，消化不良，吃青枣可以改善吗？相信大家一定有过这样的经历

饥饿的时候，肚子会发出“咕咕咕”的叫声

这个声音其实就是肠鸣音

可别小看肠鸣音，它也可能提示健康问题

上周日，关于“肠鸣音”

我们共设置了3道题目，你都答对了吗？

跟着可可去看看答案解析吧~

【第一题】

下列关于肠鸣音说法正确的是

A、一直都有，每分钟10次以上

B、只在饥饿时出现

C、饭后肠鸣音减少

D、消化不良可引起肠鸣音

正确答案：D、消化不良可引起肠鸣音

【解析】

正常情况下，肠鸣音每分钟4~5次，但声音一般比较低弱、和缓，通常需要借助听诊器，或在安静环境下贴近肚皮听才能听到。大家可以在安静的环境中，让亲近的人贴在自己肚子上听一分钟内的肠鸣音，如果过多或过少，可能预示健康问题。

肠鸣音一直都有，只是饥饿时比较明显。饥饿时胃收缩增强，但此时胃里面食物少、空气多，剧烈的收缩就把更多的空气挤入肠道，从而发出明显的咕咕声。

肠鸣音的频率、声响和音调会发生较大的变化，通常在餐后比较频繁，这与进食时吃进去的气体或食物产气过多，刺激胃肠蠕动过快有关。但由于食物能吸收一部分声音，所以一般也不大听得到。

如果机体消化不良，胃肠道产气过多，不能顺利排出，可能出现单纯性肠鸣。比如一些乳糖不耐受的人，一喝牛奶肚子就会发出比较大的“咕咕”声。消化不良引起的肠鸣音，一般危害较小，吃点帮助消化的食物或药物即可。



【第二题】

肠鸣音减少，可能与哪种病症相关

A、老年性便秘、腹膜炎

B、急性胃肠炎

C、慢性肠胃炎

D、肠梗阻

正确答案：A、老年性便秘、腹膜炎

【解析】

肠鸣音减少（如：1分钟只听到一次甚至更少）可能预示老年性便秘、腹膜炎等。腹膜炎多是继发性的，如：肠道长时间梗阻，小肠与大肠都处于一个扩张的状态，肠道便会缺血，可能引起肠道破裂，粪便流进肚子，从而导致严重的感染。如果治疗不及时，可能发生中毒性休克，甚至死亡。

发生急性胃肠炎时，肠鸣音次数可能增多，约每分钟10次，声音变大但不高，感觉肚子在不停地运动，并伴有腹痛、腹泻等症状。

发生慢性胃肠炎时，肠鸣次数可能也会增多，且持续一个月以上，伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等其他并发症状。

如果发生肠梗阻，肠鸣次数也会明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音。



【第三题】

改善单纯性肠鸣音，做法错误的是

A、细嚼慢咽、吃饭少言

B、多吃红薯、豆类等

C、适当吃点山楂

D、常喝酸奶

正确答案：B、多吃红薯、豆类等

【解析】

进食时，空气也会随之进入胃肠道。一边吃饭一边说话就容易导致吞入的空气过多，造成胃肠道气体增加，导致频繁肠鸣。建议吃饭的时候细嚼慢咽、少说话，还要避免经常吸烟、嚼口香糖，少喝碳酸饮料等，以免吸入大量的空气。

红薯、豆类都不易消化，而且容易 产气，对于消化不良的人来说，应适当少吃这些食物，避免食物在消化过程中产气过多，增加肠鸣次数。其他不易消化的食物也要适当少吃。

山楂中的多种有机酸能增强胃液酸度，促进胃液的分泌，帮助消化。尤其熟山楂促消化的功效更好，消化不良的人可将山楂洗净去核，放入开水中煮5分钟食用。

酸奶中含有益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进肠蠕动，帮助消化，从而改善单纯性肠鸣音。

热心网友 时间：2023-10-28 03:11

经常性出现消化不良这种情况没有得到改善，有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号，应该通过合理的方式改善消化不良，这样才能提高消化能力，维持肠胃健康状态。那么，经常性有消化不良这种表现有哪些方法可以改善呢？

经常性有消化不良这种表现有哪些方法可以改善呢？
1、不要吃太饱
发现自己总是有消化不良的情况，平时应该避免吃太饱。现在很多人饮食无度，总是一次性摄入过多的食物，这样会增加肠胃负担，久而久之消化不良这种现象会比较明显。
在促进身体健康，改善消化不良的过程中应该注意饮食的合理化，不要每次摄入食物的时候都吃太饱，这样才能防止消化不良症状严重。
2、适当运动
经常有消化不良的表现，可以适当吃完饭之后走动。很多人平时缺乏运动，基本上没有任何的运动量来促进肠道蠕动蠕动，肠道蠕动减弱可能就会出现消化速度缓慢的情况。
总是受到消化不良的困扰导致健康受损，就应该注意吃完饭之后适当散步，通过增加活动量的方式促进肠道蠕动。这样才能调节身体，促进健康，防止消化不良症状明显。

3、多吃开胃食物
总是有消化不良这种表现，可以多吃一些促进消化的食物，这样才能防止健康受威胁。像常见的山药，山楂，柠檬等都可以达到开胃、助消化的作用。
这些食物适量进食之后对消化功能降低改善有利，总是消化不良的人可以从饮食这方面入手，掌握正确的饮食方法。
4、药物改善
长时间的消化不良对人体健康是不利的，一般出现消化不良这种表现可以通过正确的用药进行改善，适当进食一些健胃消食的食物来促进健康。发现这种现象时应该到医院就诊，如果和某些病变有关，需要及时通过合理的治疗进行改善，这样才能调节肠胃功能，恢复正常的消化。

5、少吃难消化食物
长时间存在消化不良这种表现应该通过合理的方式进行调节，一般在消化不良的时候就要远离难消化、粗糙的食物了。很多人平时没有注意这方面的问题，经常大量进食难消化的食物，无形中就会增加身体负担。

热心网友 时间：2023-10-28 03:11

　　任何年龄段的人群都可能出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，一般是不良饮食习惯、肠胃功能虚弱等因素导致的，如平时暴饮暴食或者吃太多油腻的食品，本身患有其他疾病导致肠胃功能下降等，都可能引起消化不良、肠鸣、放屁等症状。那么，消化不良、肠鸣、放屁怎么办呢？可通过以下这些方法缓解：



　　一、改正不良的饮食习惯，如三餐按时吃，避免暴饮暴食。同时应适当调整饮食结构，也就是说出现消化不良、肠鸣、放屁等症状时应保持饮食清淡，可多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮等，如玉米、南瓜、苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、菠萝、芹菜、白菜、西兰花等，这些食品比较容易消化，还能促进肠胃蠕动，提高消化功能。也可以多吃栗子、小米、山药等具有健脾益胃作用的食品，能促使消化系统功能尽快恢复正常。同时避免吃油炸食品以及豆类等容易产气的食品，否则可导致消化不良等症状反复出现。

　　二、因为肠胃动力不足以及消化不良、肠鸣、放屁时，可以考虑使用西药治疗，比如吗丁啉、西沙必利、莫沙必利等，都具有较好的促进胃动力的效果，都是治疗消化不良的常用药物。

　　三、如平时经常出现消化不良、肠鸣、放屁等症状，与脾胃功能虚弱有很大关系，可以使用中药调理。中医常用的治疗脾胃功能虚弱症候的药物有疏肝和胃丸、枳实导滞丸、保和丸、健胃消食片等。同时可配合穴位按摩、针刺、艾灸等中医方法辅助治疗，这些治疗方法效果稳定，只要在医生指导下对症选取合适的穴位进行治疗，一般不会出现副作用。

小孩和老年人是最容易出现消化不良、肠鸣、放屁等症状的群体，分别与消化系统功能还不完善以及消化系统功能退化有关系，所以平时生活中更要多注意饮食，并且应养成坚持锻炼身体的好习惯，同样也能提高身体素质，防止消化不良等症状反复出现

热心网友 时间：2023-10-28 03:12

最好不要吃青枣，青枣胀气，不消化，可吃山楂

热心网友 时间：2023-10-28 03:11

经常性出现消化不良这种情况没有得到改善，有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号，应该通过合理的方式改善消化不良，这样才能提高消化能力，维持肠胃健康状态。那么，经常性有消化不良这种表现有哪些方法可以改善呢？

经常性有消化不良这种表现有哪些方法可以改善呢？
1、不要吃太饱
发现自己总是有消化不良的情况，平时应该避免吃太饱。现在很多人饮食无度，总是一次性摄入过多的食物，这样会增加肠胃负担，久而久之消化不良这种现象会比较明显。
在促进身体健康，改善消化不良的过程中应该注意饮食的合理化，不要每次摄入食物的时候都吃太饱，这样才能防止消化不良症状严重。
2、适当运动
经常有消化不良的表现，可以适当吃完饭之后走动。很多人平时缺乏运动，基本上没有任何的运动量来促进肠道蠕动蠕动，肠道蠕动减弱可能就会出现消化速度缓慢的情况。
总是受到消化不良的困扰导致健康受损，就应该注意吃完饭之后适当散步，通过增加活动量的方式促进肠道蠕动。这样才能调节身体，促进健康，防止消化不良症状明显。

3、多吃开胃食物
总是有消化不良这种表现，可以多吃一些促进消化的食物，这样才能防止健康受威胁。像常见的山药，山楂，柠檬等都可以达到开胃、助消化的作用。
这些食物适量进食之后对消化功能降低改善有利，总是消化不良的人可以从饮食这方面入手，掌握正确的饮食方法。
4、药物改善
长时间的消化不良对人体健康是不利的，一般出现消化不良这种表现可以通过正确的用药进行改善，适当进食一些健胃消食的食物来促进健康。发现这种现象时应该到医院就诊，如果和某些病变有关，需要及时通过合理的治疗进行改善，这样才能调节肠胃功能，恢复正常的消化。

5、少吃难消化食物
长时间存在消化不良这种表现应该通过合理的方式进行调节，一般在消化不良的时候就要远离难消化、粗糙的食物了。很多人平时没有注意这方面的问题，经常大量进食难消化的食物，无形中就会增加身体负担。

热心网友 时间：2023-10-28 03:12

最好不要吃青枣，青枣胀气，不消化，可吃山楂