老人在秋季不应该吃什么?

发布网友发布时间：2023-06-07 04:10

共4个回答

热心网友时间：2024-11-28 16:19

　老年人少喝鸡汤
　　秋季一到，又进入大补的黄金时间，老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人，都习惯用老母鸡炖汤喝，甚至认为鸡汤的营养比鸡肉高。其实，鸡汤所含的营养比鸡肉要少得多。据研究，高胆固醇、高血压、肾脏功能较差者、胃酸过多者、胆道疾病患者，不宜多喝鸡汤。如果盲目以鸡汤进补，只会进一步加重病情，对身体有害无益。因此，老年人要少喝鸡汤。

　　老人秋季吃什么
　　根据中医理论，秋季饮食关键是滋阴润燥，具有滋阴润燥的食物有芝麻、雪梨、荸荠、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉、葡萄、菜、萝卜、藕、豆制品等。
　　老年人多有肝肾阴虚，加之感受燥邪易导致肺部疾病，预防这类疾病，饮食上多遵循生津润肺的原则。常选用梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健。

热心网友时间：2024-11-28 16:19

老人在秋天里不应该吃非常凉的食物，比如说雪糕之类的食物都是老年人来忌讳的，因为秋天天气比较凉，不要吃一些生冷食物，影响脾胃

热心网友时间：2024-11-28 16:20

来回答你，老人在秋季也不应该吃什么，我认为在秋季时候不能吃大鱼大肉的，所以多吃点蔬菜之类的，说宝是蔬菜里头含铁含钙含锌，所以您能增强，能增强你的嗯低糖血。的低糖血糖所以增高，增加你的免疫力，所以多吃点水果，所以不要吃太多，但是也得吃一点。

热心网友时间：2024-11-28 16:20

老人在酒店不应该是什么？老人在酒店的话，我认为最不应该吃辣椒，辣椒在秋天长得虽然多，但是辣椒对对老人是不可以的，也不要去那些秋天秋天的丝瓜有毒