我弹吉他的、如何锻炼手指力量

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:19

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热心网友 时间：2023-10-24 11:28

1爬格子
2我是看《征服琴海》上面的，感觉不错：食指按六弦2品，中指按六弦3品，无名指按六弦4品，小指按六弦5品，然后食指尽力向1品伸，小指向6品伸…每天这样按几分钟坚持住！虽然过了一会你的筋会很酸痛…但是我试过有用的！
3练引体向上或哑铃（放心，这也会对弹吉他有帮助！）

热心网友 时间：2023-10-24 11:28

五指张开做俯卧撑，每次10x3，一星期后逐渐增加，等到你练了2个月，效果就出来了。

热心网友 时间：2023-10-24 11:29

用和弦手势抓住吉他不放，吊着

热心网友 时间：2023-10-24 11:29

爬格子吧
既能锻炼手指协调性
又能锻炼手指力度

热心网友 时间：2023-10-24 11:30

找个女朋友

热心网友 时间：2023-10-24 11:28

1爬格子
2我是看《征服琴海》上面的，感觉不错：食指按六弦2品，中指按六弦3品，无名指按六弦4品，小指按六弦5品，然后食指尽力向1品伸，小指向6品伸…每天这样按几分钟坚持住！虽然过了一会你的筋会很酸痛…但是我试过有用的！
3练引体向上或哑铃（放心，这也会对弹吉他有帮助！）

热心网友 时间：2023-10-24 11:28

五指张开做俯卧撑，每次10x3，一星期后逐渐增加，等到你练了2个月，效果就出来了。

热心网友 时间：2023-10-24 11:29

用和弦手势抓住吉他不放，吊着

热心网友 时间：2023-10-24 11:29

爬格子吧
既能锻炼手指协调性
又能锻炼手指力度

热心网友 时间：2023-10-24 11:30

找个女朋友