每年冬游要游几次适当

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:27

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热心网友 时间：2023-10-24 21:08

冬泳阿，我觉得一周两次就可以了，还有就是要看你身体本身如何了，但是我觉得如果你不能下水的话，那就建议你不要下水了，不过一周两次我认为是最好的了

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

次数没有规定，起码一周1次吧，有人天天都游，本*约每周2次。各人根据自己的条件来决定，不过贵在坚持。很久才去游1次是没有什么效果的，只会感到特别累。

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

冬泳阿，我觉得一周两次就可以了，还有就是要看你身体本身如何了，但是我觉得如果你不能下水的话，那就建议你不要下水了，不过一周两次我认为是最好的了

热心网友 时间：2023-10-24 21:09

年龄，能力，身体条件，冬泳条件，冬泳经历都不一样，你这种问法不靠谱。

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

次数没有规定，起码一周1次吧，有人天天都游，本*约每周2次。各人根据自己的条件来决定，不过贵在坚持。很久才去游1次是没有什么效果的，只会感到特别累。

热心网友 时间：2023-10-24 21:09

一周一次吧

热心网友 时间：2023-10-24 21:10

如果没有冬泳经历的话，我推荐还是在室内游泳吧，毕竟很冷~~~
我都是冬天在室内游泳，也很有效果，不一定非得在室外，哈哈

热心网友 时间：2023-10-24 21:09

年龄，能力，身体条件，冬泳条件，冬泳经历都不一样，你这种问法不靠谱。

热心网友 时间：2023-10-24 21:09

一周一次吧

热心网友 时间：2023-10-24 21:10

如果没有冬泳经历的话，我推荐还是在室内游泳吧，毕竟很冷~~~
我都是冬天在室内游泳，也很有效果，不一定非得在室外，哈哈

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

冬泳阿，我觉得一周两次就可以了，还有就是要看你身体本身如何了，但是我觉得如果你不能下水的话，那就建议你不要下水了，不过一周两次我认为是最好的了

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

冬泳阿，我觉得一周两次就可以了，还有就是要看你身体本身如何了，但是我觉得如果你不能下水的话，那就建议你不要下水了，不过一周两次我认为是最好的了

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

冬泳阿，我觉得一周两次就可以了，还有就是要看你身体本身如何了，但是我觉得如果你不能下水的话，那就建议你不要下水了，不过一周两次我认为是最好的了

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

次数没有规定，起码一周1次吧，有人天天都游，本*约每周2次。各人根据自己的条件来决定，不过贵在坚持。很久才去游1次是没有什么效果的，只会感到特别累。

热心网友 时间：2023-10-24 21:09

年龄，能力，身体条件，冬泳条件，冬泳经历都不一样，你这种问法不靠谱。

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

次数没有规定，起码一周1次吧，有人天天都游，本*约每周2次。各人根据自己的条件来决定，不过贵在坚持。很久才去游1次是没有什么效果的，只会感到特别累。

热心网友 时间：2023-10-24 21:08

次数没有规定，起码一周1次吧，有人天天都游，本*约每周2次。各人根据自己的条件来决定，不过贵在坚持。很久才去游1次是没有什么效果的，只会感到特别累。

热心网友 时间：2023-10-24 21:09

年龄，能力，身体条件，冬泳条件，冬泳经历都不一样，你这种问法不靠谱。

热心网友 时间：2023-10-24 21:09

一周一次吧

热心网友 时间：2023-10-24 21:10

如果没有冬泳经历的话，我推荐还是在室内游泳吧，毕竟很冷~~~
我都是冬天在室内游泳，也很有效果，不一定非得在室外，哈哈