男人40岁两鬓白发增多,怎样防治,食疗有吗

发布网友发布时间：2022-04-24 03:29

共2个回答

热心网友时间：2023-05-04 19:04

同事年纪轻轻的头上头发就白了，每当我看到他就想笑，整得他现在很是自卑，而且心情也不好，
因为太难看了，在不久前看到过《青丝刘道松》一文就说给他听了，还别说文中讲到的知识蛮有用处的，他看了后照着做，差不多两个月的时间，头上开始渐渐长出新发，
现在都要长满了，现在把这些拿出来跟大家说下，勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。

戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的生长。节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起掉关发。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。
长期从事脑力劳动的人，缺乏运动会使脑部供血不足，头皮局部供血减少，使毛囊营养不良引起脱发，所以也要多运动。

热心网友时间：2023-05-04 19:05

由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少使其变白。
可能是微量元素的缺失或是压力等过大导致，
可以的话还是去专业的机构检查下为好。