男性内分泌失调是怎么引起的?
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发布时间：2023-06-16 03:06
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时间：2天前
1、环境污染
现代社会，空气污染现象越来越严重，空气中的许多污染物，毒素会给男性内分泌带来负面影响，男性如果长期处于污染比较严重的环境下，就更容易导致*激素水平降低，出现内分泌失调的现象。
2、心理因素
心理因素是导致内分泌失调的常见原因，男性朋友由于生活工作等各方面压力的影响，长期处于紧张状态，情绪容易出现异常，因而造成激素分泌紊乱，导致内分泌失调。
3、生理因素
人体内分泌腺激素能够让人保持生理平衡，但是这些生长调节剂一般会随着人的年龄增长而失调，年龄越小，内分泌越小，年龄增长了，内分泌有可能失调，这种情况来自于遗传。
4、垂体病变
男性垂体功能病变会导致热体性激素分泌过量，从而出现内分泌失调的现象;这种情况下会导致男性出现*内分泌功能不足，*提高或降低，精子质量下降，精子数量减少等危害，严重的情况下还会出现死精子，导致不育。
5、含激素食品
饮食因素对于内分泌平衡也有很大影响，现在我们吃的很多食物都包含雌激素，这其中包括牛肉，鸡肉，水果，牛奶，鸡蛋等，很多食物中都添加了人造激素，也有的牲畜类动物，蔬菜水果被施用了含激素的肥料，结果导致摄入激素过多，从而引起内分泌失调。
6、调理方法
1、饮食调理。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；
2、精神调理。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调；
3、运动调理。相信很多男士都是运动的忠实者，注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合，对调理内分泌失调十分有帮助。另外，需要特别控制夜生活，应该保证充足的睡眠；
4、排毒调理。注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗；
5、性生活调理。许多内分泌疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持身心健康、调节内分泌失调都具有重要的意义。
