焦虑症可以自我调节恢复吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:53
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-29 22:07
绝对可以！这是你心理出现了问题，首先，你必须想明白，为什么焦虑，焦虑，又是为了什么而焦虑，你焦虑，总有个理由吧，而且这个理由，你暂时发现不了，所以，你只要想通，想明白，焦虑是如何产生的，等明白了它，你的心理就不会波动了，就像对未知的恐惧，等了解它，清楚它，恐惧就严重消减了。举个例子，有心理失衡的人，表面上认为自己特厉害，比任何人都厉害，高高在上，天下第一，现实呢，什么成就也没有，甚至工作都没有，谁都不如，而且精神还不好，做不了事，成功的基础条件依旧比任何人都差，可是，他依旧认为，劳资天下第一，无人能敌，暗中却无比自卑，自卑是自负过了头，太看得起自己，才会产生自卑的。而你只要想明白，究竟是怎么产生的，然后找到自己，这个心理失衡就会消失，病情就好了。焦虑也是自卑产生的，不认可自己，心理病人都是极致自卑，极致抑郁，而且发现不了，给你个网址，希望你摆脱焦虑，找到自信，找回自己网页链接
热心网友
时间：2023-10-29 22:07
绝对可以！这是你心理出现了问题，首先，你必须想明白，为什么焦虑，焦虑，又是为了什么而焦虑，你焦虑，总有个理由吧，而且这个理由，你暂时发现不了，所以，你只要想通，想明白，焦虑是如何产生的，等明白了它，你的心理就不会波动了，就像对未知的恐惧，等了解它，清楚它，恐惧就严重消减了。举个例子，有心理失衡的人，表面上认为自己特厉害，比任何人都厉害，高高在上，天下第一，现实呢，什么成就也没有，甚至工作都没有，谁都不如，而且精神还不好，做不了事，成功的基础条件依旧比任何人都差，可是，他依旧认为，劳资天下第一，无人能敌，暗中却无比自卑，自卑是自负过了头，太看得起自己，才会产生自卑的。而你只要想明白，究竟是怎么产生的，然后找到自己，这个心理失衡就会消失，病情就好了。焦虑也是自卑产生的，不认可自己，心理病人都是极致自卑，极致抑郁，而且发现不了，给你个网址，希望你摆脱焦虑，找到自信，找回自己网页链接
