为什么游泳后会脖子疼
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:44
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热心网友
时间：2023-07-07 18:06
那应该是累的。
可能是游泳换气时抬头或转头过急，太频繁，疲劳所致。
可以慢慢游，游一会休息一会。
热心网友
时间：2023-07-07 18:06
我是喉咙疼不是脖子疼，呵呵，但是过一会就好了
热心网友
时间：2023-07-07 18:07
因为你昂头太久！
热心网友
时间：2023-07-07 18:07
可能是长时间低头吧。
热心网友
时间：2023-07-07 18:08
我哪里都不疼
游泳后为什么脖子和头一直痛
对于游泳后会出现脖子以及头一直疼痛的症状，其主要原因可能是因为在游泳过程中，由于游泳姿势不够标准以及正确，或者游泳时间过长、速度过快、疲劳等，造成的脖子以及头出现疼痛的症状。正常情况下，游泳对于患有颈椎病、腰间盘突出的患者是非常有益的运动，但是也要掌握好运动的力度和运动的时间。如果游泳...
蛙泳后脖子疼什么原因
蛙泳以后脖子疼，多见的原因还是因为游泳过程当中导致脖子颈椎肌肉过度的疲劳，引起肌肉的筋膜炎、软组织损伤，这是一个比较多见的一个原因。因为蛙泳的时候，脖子是低下去又抬起来，不断做这个动作，仰头、低头，脖子周围的这个肌肉运动比较多，所以容易导致肌肉的疲劳，疲劳性炎症引起脖子疼。也可能是因为...
游泳后脖子疼
游泳以后脖子疼痛不舒服，可能是游泳的时间太长，持续性脖子后仰，引起颈部肌肉酸痛。局部可以热敷，适当的按摩，有助于缓解。如果疼痛较为明显，可以口服止痛药，比如美洛昔康片。局部还可以配合止痛类的膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗，一般1-2天可以明显缓解。如果是持续的脖子疼痛，要注意存在其他问题...
游泳脖子会痛是杂回事
可能是游泳的时候过于紧张，尝试放松，注意游泳之后拉伸，可以尝试一些放松脖子肌肉的动作帮助缓解疼痛。最主要的是改善游泳技巧，
游泳馆里游完以后脖子两边都红了,很疼
5偏头痛有可能与耳朵进水有关系，建议游泳过后跳一跳耳朵的水，如果不反感，当然也可以带耳塞，不过我个人是不太喜欢这个东西 6游泳结束后，坐一会儿，适应一下空气温度和重力，再去洗澡，洗澡水不易热不易冷，感觉和自己体温差不多即可。纯手打，经验之谈，希望对你有帮助 ...
昨天游泳回来几天脖子这两个地方就酸痛,这是为什么
准备运动没做好，导致肌肉的乳酸过多，就会酸痛，还有就是，运动要半个小时才能有效消耗乳酸
游泳水凉会加重颈椎病吗
颈椎病患者通常均有颈椎后方的疼痛，此种疼痛是颈椎后方肌肉产生的酸痛感，可以蔓延至肩膀部，甚至上臂或后背上方。游泳对颈椎锻炼较好，有时水较凉，部分患者在游泳后，会感觉酸痛加重，因为凉的刺激对肌肉造成损害，此种损害通常1-2天逐渐便会消失。所以在游泳时，要注意水温，若水温适合，此时再进行...
在海 水游泳久了脖子疼痛难忍
一般来说游泳是锻炼颈椎、腰椎、脊椎最好的方法，对预防颈椎病等效果很好，而你游泳久了之后脖子疼痛难忍，可能是由于游泳过度、游泳姿势不正确、或者用力过猛导致的。如果偶尔一次的这样，适当的休息是可以恢复的。但是如果每次游泳之后，姿势、用力等都正确还是会疼痛，就要考虑一下你的颈椎亚健康问题了。...
脖子酸麻痛想靠游泳改善 做错更危险
如果产生颈部疼痛、功能障碍、神经压迫、筋膜紧绷，会连带造成身体其他部位的连锁反应，例如肩膀歪斜、僵硬、腰酸背痛等。根据统计，颈部疼痛多发生在一些年纪较大的泳者身上，可能因为小面关节炎、椎间盘退化、神经根受 *** 引起的不舒服，除了颈部疼痛之外，也会伴随活动角度受限、上肢神经压迫症状，甚至...
游泳后脖子疼 睡都不敢睡怎么办啊
肌肉痉挛了，俗称转筋了，不能揉搓，找个手巾沾热水热敷，肌肉微烫慢慢就会放松的，切忌不要揉，
