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个人卫生中的“三勤”、“三常”、“二不要”指的是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:58

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热心网友 时间:2023-10-30 06:25

勤洗手、常剪指甲

在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。

勤洗澡、常换衣服

人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。

勤洗头、常理发

头皮和头发会经常粘附皮脂和细菌等物,容易发痒。头皮抓破后会感染发炎。所以要经常洗头,促进头皮血循环,头发也不要留得过长。

不随地吐痰

随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。

不吸烟、不喝酒

抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。

热心网友 时间:2023-10-30 06:25

勤洗手、常剪指甲

在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。

勤洗澡、常换衣服

人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。

勤洗头、常理发

头皮和头发会经常粘附皮脂和细菌等物,容易发痒。头皮抓破后会感染发炎。所以要经常洗头,促进头皮血循环,头发也不要留得过长。

不随地吐痰

随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。

不吸烟、不喝酒

抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。

热心网友 时间:2023-10-30 06:26

勤洗手、常剪指甲
在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。
勤洗澡、常换衣服
人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。
勤洗头、常理发
头皮和头发会经常粘附皮脂和细菌等物,容易发痒。头皮抓破后会感染发炎。所以要经常洗头,促进头皮血循环,头发也不要留得过长。
不随地吐痰
随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。
不吸烟、不喝酒
抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。

热心网友 时间:2023-10-30 06:26

勤洗手、常剪指甲
在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。
勤洗澡、常换衣服
人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。
勤洗头、常理发
头皮和头发会经常粘附皮脂和细菌等物,容易发痒。头皮抓破后会感染发炎。所以要经常洗头,促进头皮血循环,头发也不要留得过长。
不随地吐痰
随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。
不吸烟、不喝酒
抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。

热心网友 时间:2023-10-30 06:25

勤洗手、常剪指甲

在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。

勤洗澡、常换衣服

人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。

勤洗头、常理发

头皮和头发会经常粘附皮脂和细菌等物,容易发痒。头皮抓破后会感染发炎。所以要经常洗头,促进头皮血循环,头发也不要留得过长。

不随地吐痰

随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。

不吸烟、不喝酒

抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。

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在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。

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人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。

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不随地吐痰

随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。

不吸烟、不喝酒

抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。

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勤洗手、常剪指甲
在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。
勤洗澡、常换衣服
人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。
勤洗头、常理发
头皮和头发会经常粘附皮脂和细菌等物,容易发痒。头皮抓破后会感染发炎。所以要经常洗头,促进头皮血循环,头发也不要留得过长。
不随地吐痰
随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。
不吸烟、不喝酒
抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。

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勤洗手、常剪指甲
在日常生活中,两只手接触的东西很多,容易沾染上细菌和虫卵,特别是手指甲缝里,脏东西比较多。因此,吃东西前一定要洗手,养成饭前便后洗手的卫生习惯。
勤洗澡、常换衣服
人的皮肤排出来的油脂、汗水和落在皮肤上的灰尘混在一起,就成了皮肤上的泥垢。如果不经常洗澡,就会堵塞毛孔,影响皮肤的正常功能,使汗水和油脂不易排出,容易生疖子等皮肤病。所以要养成勤洗澡常换衣服的好习惯,以促使皮肤健康。
勤洗头、常理发
头皮和头发会经常粘附皮脂和细菌等物,容易发痒。头皮抓破后会感染发炎。所以要经常洗头,促进头皮血循环,头发也不要留得过长。
不随地吐痰
随地吐痰是不讲卫生的一种坏习惯,也是一种不文明的表现。因为痰里有细菌,特别是肺结核病人痰里的结核杆菌,痰吐在地上干了后,随风漂在空气中,健康人吸进肺里,就容易传上肺结核病。所以,有痰要吐在痰盂里或手绢里。
不吸烟、不喝酒
抽烟、喝酒有害于青少年的身体健康和学习,因为烟中含有有毒物质如尼古丁、一氧化碳等,可使人头晕、失眠、记忆力下降等。酒的主要成分是酒精,对肝、肾及神经系统有损害作用,时间长了有害于身心健康。
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