清炒杏鲍菇的做法?
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:59
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-30 07:09
1、杏鲍菇洗净，中间切开，切成菱形片，各种配料洗净切成片。
2、锅烧热后加色拉油，待油温六成热时加入杏鲍菇炸一下，漏勺控油备用。
3、锅中留油十克左右，放入葱姜蒜爆香，加入切好的胡萝卜，中火翻炒。
热心网友
时间：2023-10-30 07:09
食材明细
主料
杏鲍菇4个
青椒2个
辅料白芝麻少许
配料蒜4瓣
尖椒2个
橄榄油少许
浓色酱油10毫升
白胡椒粉少许
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
清炒杏鲍菇的做法步骤
请点击输入图片描述
1
用手把杏鲍菇撕成细丝。
请点击输入图片描述
2
样品。
请点击输入图片描述
3
青椒切丝。
请点击输入图片描述
4
蒜切碎。
请点击输入图片描述
5
先用油爆尖椒出香味儿（下锅时用剪子剪碎）。
请点击输入图片描述
6
下蒜爆一下。
请点击输入图片描述
7
下青椒爆炒片刻。
请点击输入图片描述
8
最后下菇丝和酱油白胡椒粉翻炒2分即可。
请点击输入图片描述
9
出锅装盘点缀上芝麻。
热心网友
时间：2023-10-30 07:10
杏鲍菇300g、油适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、糖适量、青椒、红椒各1个。
清炒杏鲍菇的做法
首先我们需要将所需要的食材全部准备好。第一步首先就要把杏鲍菇清洗干净，然后切成滚刀块。准备的青红椒也要切斜块之后备用。接着选择生抽、盐、糖、淀粉调碗汁。这些准备工作做好之后，就开始烹饪了。先在锅里放油烧热后放入杏鲍菇翻炒，把杏鲍菇炒到发干，变成金*之后，再放入辣椒炒至断生。这时候我们淋入碗汁，拌匀出锅就可以开始吃了。
清炒杏鲍菇的食用功效
清炒杏鲍菇是大家熟悉的一种家常菜，吃起来对我们健康是有帮助的，可以起到一个不错的养生作用，对我们健康养生是有帮助的。下面我们具体来谈谈这道菜对我们人体的功效。首先我们吃清炒杏鲍菇可以起到保护血管的作用，这是因为杏鲍菇能软化和保护我们人体的血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。而且杏鲍菇中的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，所以我们吃清炒杏鲍菇对健康还是有好处的，大家不要错过吃。
热心网友
时间：2023-10-30 07:10
原料：杏鲍菇、香葱、生抽、盐。
做法步骤：
第1步、食材：杏鲍菇。
第2步、香葱。
第3步、将杏鲍菇清洗一下。
第4步、放在案板上切成片。
第5步、烧锅倒油烧热，下入杏鲍菇翻炒一下。
第6步、接着，加少许清水翻炒翻炒。
第7步、然后，加点盐、生抽。
第8步、调味翻炒翻炒，搁入香葱即成。
热心网友
时间：2023-10-30 07:11
1.杏鲍菇切片，葱切花，姜蒜切末备用
2.锅里加少量油，热后放姜蒜煸香，放杏鲍菇炒熟，加点盐
space
点击查看大图
3.出锅前撒点葱花就可以了
小窍门&温馨提示
《1》杏鲍菇必须炒熟，不然会有少量毒素
《2》加点盐就可以了，本身就已经有香味，原汁原味是最香的
热心网友
时间：2023-10-30 07:09
1、杏鲍菇洗净，中间切开，切成菱形片，各种配料洗净切成片。
2、锅烧热后加色拉油，待油温六成热时加入杏鲍菇炸一下，漏勺控油备用。
3、锅中留油十克左右，放入葱姜蒜爆香，加入切好的胡萝卜，中火翻炒。
热心网友
时间：2023-10-30 07:09
食材明细
主料
杏鲍菇4个
青椒2个
辅料白芝麻少许
配料蒜4瓣
尖椒2个
橄榄油少许
浓色酱油10毫升
白胡椒粉少许
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
清炒杏鲍菇的做法步骤
请点击输入图片描述
1
用手把杏鲍菇撕成细丝。
请点击输入图片描述
2
样品。
请点击输入图片描述
3
青椒切丝。
请点击输入图片描述
4
蒜切碎。
请点击输入图片描述
5
先用油爆尖椒出香味儿（下锅时用剪子剪碎）。
请点击输入图片描述
6
下蒜爆一下。
请点击输入图片描述
7
下青椒爆炒片刻。
请点击输入图片描述
8
最后下菇丝和酱油白胡椒粉翻炒2分即可。
请点击输入图片描述
9
出锅装盘点缀上芝麻。
热心网友
时间：2023-10-30 07:10
杏鲍菇300g、油适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、糖适量、青椒、红椒各1个。
清炒杏鲍菇的做法
首先我们需要将所需要的食材全部准备好。第一步首先就要把杏鲍菇清洗干净，然后切成滚刀块。准备的青红椒也要切斜块之后备用。接着选择生抽、盐、糖、淀粉调碗汁。这些准备工作做好之后，就开始烹饪了。先在锅里放油烧热后放入杏鲍菇翻炒，把杏鲍菇炒到发干，变成金*之后，再放入辣椒炒至断生。这时候我们淋入碗汁，拌匀出锅就可以开始吃了。
清炒杏鲍菇的食用功效
清炒杏鲍菇是大家熟悉的一种家常菜，吃起来对我们健康是有帮助的，可以起到一个不错的养生作用，对我们健康养生是有帮助的。下面我们具体来谈谈这道菜对我们人体的功效。首先我们吃清炒杏鲍菇可以起到保护血管的作用，这是因为杏鲍菇能软化和保护我们人体的血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。而且杏鲍菇中的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份，所以我们吃清炒杏鲍菇对健康还是有好处的，大家不要错过吃。
热心网友
时间：2023-10-30 07:10
原料：杏鲍菇、香葱、生抽、盐。
做法步骤：
第1步、食材：杏鲍菇。
第2步、香葱。
第3步、将杏鲍菇清洗一下。
第4步、放在案板上切成片。
第5步、烧锅倒油烧热，下入杏鲍菇翻炒一下。
第6步、接着，加少许清水翻炒翻炒。
第7步、然后，加点盐、生抽。
第8步、调味翻炒翻炒，搁入香葱即成。
热心网友
时间：2023-10-30 07:11
1.杏鲍菇切片，葱切花，姜蒜切末备用
2.锅里加少量油，热后放姜蒜煸香，放杏鲍菇炒熟，加点盐
space
点击查看大图
3.出锅前撒点葱花就可以了
小窍门&温馨提示
《1》杏鲍菇必须炒熟，不然会有少量毒素
《2》加点盐就可以了，本身就已经有香味，原汁原味是最香的
