发布网友 发布时间:2022-04-24 05:06
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热心网友 时间:2022-05-26 07:05
豆浆油条,我们中国人早餐的标配,怎么吃都吃不腻。但是随着现在人们健康观念的增强,越来越意识到油条对我们的危害。外面卖的油条卫不卫生先不说,很多油条中都会添加各种添加剂,吃多了确实对身体没有好处。所以如果想吃健康的油条,还是自己在家做吧。
自己在家做油条,就不仅仅以好吃为标准了,还要健康。所以我们要在不添加任何添加剂的前提下做出好吃的油条,拥有一个好的配方就显得格外的重要了。今天就分享大家一个最适合家庭操作的油条配方,不添加任何的添加剂,非常的健康,炸出来的油条也是非常蓬松好吃的,比外面买的好多了。做法很简单,喜欢的话就一起来看一下吧。炸油条最适合家庭操作的配方做法,不用任何添加剂,好吃又健康。
【油条】
食材:500g面粉、3g酵母粉、2个鸡蛋、1袋牛奶、3g食盐、3g白糖、油。做法步骤:
第一步:首先我们将酵母用少许温水化开,注意水的温度不能太高,否则会把酵母菌烫死,35度为最佳,然后我们把酵母水倒到面粉中,打入2个鸡蛋,加入食盐和白糖,然后用筷子将全部食材搅拌均匀,然后慢慢倒入牛奶,一边加入牛奶一边用筷子搅拌,搅拌成没有干粉的絮状,揉成型之后用力摔面,摔面比揉出来的面要好吃,摔好之后在面表面刷上一层油,盖上盖子,醒发2个小时左右。
第二步:面醒发好之后取出,拿到案板上,案板上要提前抹油防粘,面不要揉,直接分成3份,按扁,盖上保鲜膜醒发20分钟,20分钟之后将面切成条,两条两条的摞在一起,用筷子在中间压一下,两头捏紧,防止炸的时候散开。
第三步:全部做好之后起锅烧油,油温五成热,取一个生胚,将其稍微抻长一些,下入锅中,油条下锅之后会迅速膨胀浮起,然后我们用筷子给它勤翻面,中小火炸至两面金黄控油捞出即可。
我们的家庭版健康油条就做好了,不使用任何添加剂,做出来的油条口感味道一点也不差,蓬松酥脆,个个空心,好吃又健康。详细配方做法都分享给大家了,喜欢的话可以试试哦。
热心网友 时间:2022-05-26 08:23
油条的真正配方其实就是面粉加苏打粉,因为这样炸出来的油条才会又脆又柔软,我觉得炸油条首先要等油温热了才好吃。热心网友 时间:2022-05-26 09:57
油条的配方就是面粉十斤,白矾三两,食用碱二两,盐一两。炸油条的方法:油温4成热下锅,炸至金*即可捞出控油。热心网友 时间:2022-05-26 11:49
1.面粉、酵母、鸡蛋、纯牛奶,一起和面;