发布网友 发布时间:2022-04-24 05:12
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热心网友 时间:2022-05-03 08:39
喝点花茶,是很好的。但是不建议你熬夜哦,熬夜容易紊乱内分泌系统,对身体是极其不好的。也许现在年轻不觉得,但是以后就会慢慢显示出来。反正我是觉得,不管什么时候要好好照顾自己热心网友 时间:2022-05-03 09:57
经常熬夜喝什么都不补身体,不过泡决明子水喝,对眼睛有好处.热心网友 时间:2022-05-03 11:31
吃什么都补不回来,经常熬夜就要给慢慢的把生物钟转过来,比如你三点睡,就每天这个时候睡,过一段时间就习惯了,当然不能少于睡7小时的时间,如果天天如此,就习惯了,也不伤人,如果只是偶尔,那得注意身体了,熬一夜,要四天才恢复得过来,且对身体伤害很大